<?php
/**
* Error Protection API: WP_Recovery_Mode_Email_Link class
*
* @package WordPress
* @since 5.2.0
*/
/**
* Core class used to send an email with a link to begin Recovery Mode.
*
* @since 5.2.0
*/
#[AllowDynamicProperties]
final class WP_Recovery_Mode_Email_Service {
const RATE_LIMIT_OPTION = 'recovery_mode_email_last_sent';
/**
* Service to generate recovery mode URLs.
*
* @since 5.2.0
* @var WP_Recovery_Mode_Link_Service
*/
private $link_service;
/**
* WP_Recovery_Mode_Email_Service constructor.
*
* @since 5.2.0
*
* @param WP_Recovery_Mode_Link_Service $link_service
*/
public function __construct( WP_Recovery_Mode_Link_Service $link_service ) {
$this->link_service = $link_service;
}
/**
* Sends the recovery mode email if the rate limit has not been sent.
*
* @since 5.2.0
*
* @param int $rate_limit Number of seconds before another email can be sent.
* @param array $error Error details from `error_get_last()`.
* @param array $extension {
* The extension that caused the error.
*
* @type string $slug The extension slug. The plugin or theme's directory.
* @type string $type The extension type. Either 'plugin' or 'theme'.
* }
* @return true|WP_Error True if email sent, WP_Error otherwise.
*/
public function maybe_send_recovery_mode_email( $rate_limit, $error, $extension ) {
$last_sent = get_option( self::RATE_LIMIT_OPTION );
if ( ! $last_sent || time() > $last_sent + $rate_limit ) {
if ( ! update_option( self::RATE_LIMIT_OPTION, time() ) ) {
return new WP_Error( 'storage_error', __( 'Could not update the email last sent time.' ) );
}
$sent = $this->send_recovery_mode_email( $rate_limit, $error, $extension );
if ( $sent ) {
return true;
}
return new WP_Error(
'email_failed',
sprintf(
/* translators: %s: mail() */
__( 'The email could not be sent. Possible reason: your host may have disabled the %s function.' ),
'mail()'
)
);
}
$err_message = sprintf(
/* translators: 1: Last sent as a human time diff, 2: Wait time as a human time diff. */
__( 'A recovery link was already sent %1$s ago. Please wait another %2$s before requesting a new email.' ),
human_time_diff( $last_sent ),
human_time_diff( $last_sent + $rate_limit )
);
return new WP_Error( 'email_sent_already', $err_message );
}
/**
* Clears the rate limit, allowing a new recovery mode email to be sent immediately.
*
* @since 5.2.0
*
* @return bool True on success, false on failure.
*/
public function clear_rate_limit() {
return delete_option( self::RATE_LIMIT_OPTION );
}
/**
* Sends the Recovery Mode email to the site admin email address.
*
* @since 5.2.0
*
* @param int $rate_limit Number of seconds before another email can be sent.
* @param array $error Error details from `error_get_last()`.
* @param array $extension {
* The extension that caused the error.
*
* @type string $slug The extension slug. The directory of the plugin or theme.
* @type string $type The extension type. Either 'plugin' or 'theme'.
* }
* @return bool Whether the email was sent successfully.
*/
private function send_recovery_mode_email( $rate_limit, $error, $extension ) {
$url = $this->link_service->generate_url();
$blogname = wp_specialchars_decode( get_option( 'blogname' ), ENT_QUOTES );
$switched_locale = switch_to_locale( get_locale() );
if ( $extension ) {
$cause = $this->get_cause( $extension );
$details = wp_strip_all_tags( wp_get_extension_error_description( $error ) );
if ( $details ) {
$header = __( 'Error Details' );
$details = "\n\n" . $header . "\n" . str_pad( '', strlen( $header ), '=' ) . "\n" . $details;
}
} else {
$cause = '';
$details = '';
}
/**
* Filters the support message sent with the the fatal error protection email.
*
* @since 5.2.0
*
* @param string $message The Message to include in the email.
*/
$support = apply_filters( 'recovery_email_support_info', __( 'Please contact your host for assistance with investigating this issue further.' ) );
/**
* Filters the debug information included in the fatal error protection email.
*
* @since 5.3.0
*
* @param array $message An associative array of debug information.
*/
$debug = apply_filters( 'recovery_email_debug_info', $this->get_debug( $extension ) );
/* translators: Do not translate LINK, EXPIRES, CAUSE, DETAILS, SITEURL, PAGEURL, SUPPORT. DEBUG: those are placeholders. */
$message = __(
'Howdy!
WordPress has a built-in feature that detects when a plugin or theme causes a fatal error on your site, and notifies you with this automated email.
###CAUSE###
First, visit your website (###SITEURL###) and check for any visible issues. Next, visit the page where the error was caught (###PAGEURL###) and check for any visible issues.
###SUPPORT###
If your site appears broken and you can\'t access your dashboard normally, WordPress now has a special "recovery mode". This lets you safely login to your dashboard and investigate further.
###LINK###
To keep your site safe, this link will expire in ###EXPIRES###. Don\'t worry about that, though: a new link will be emailed to you if the error occurs again after it expires.
When seeking help with this issue, you may be asked for some of the following information:
###DEBUG###
###DETAILS###'
);
$message = str_replace(
array(
'###LINK###',
'###EXPIRES###',
'###CAUSE###',
'###DETAILS###',
'###SITEURL###',
'###PAGEURL###',
'###SUPPORT###',
'###DEBUG###',
),
array(
$url,
human_time_diff( time() + $rate_limit ),
$cause ? "\n{$cause}\n" : "\n",
$details,
home_url( '/' ),
home_url( $_SERVER['REQUEST_URI'] ),
$support,
implode( "\r\n", $debug ),
),
$message
);
$email = array(
'to' => $this->get_recovery_mode_email_address(),
/* translators: %s: Site title. */
'subject' => __( '[%s] Your Site is Experiencing a Technical Issue' ),
'message' => $message,
'headers' => '',
'attachments' => '',
);
/**
* Filters the contents of the Recovery Mode email.
*
* @since 5.2.0
* @since 5.6.0 The `$email` argument includes the `attachments` key.
*
* @param array $email {
* Used to build a call to wp_mail().
*
* @type string|array $to Array or comma-separated list of email addresses to send message.
* @type string $subject Email subject
* @type string $message Message contents
* @type string|array $headers Optional. Additional headers.
* @type string|array $attachments Optional. Files to attach.
* }
* @param string $url URL to enter recovery mode.
*/
$email = apply_filters( 'recovery_mode_email', $email, $url );
$sent = wp_mail(
$email['to'],
wp_specialchars_decode( sprintf( $email['subject'], $blogname ) ),
$email['message'],
$email['headers'],
$email['attachments']
);
if ( $switched_locale ) {
restore_previous_locale();
}
return $sent;
}
/**
* Gets the email address to send the recovery mode link to.
*
* @since 5.2.0
*
* @return string Email address to send recovery mode link to.
*/
private function get_recovery_mode_email_address() {
if ( defined( 'RECOVERY_MODE_EMAIL' ) && is_email( RECOVERY_MODE_EMAIL ) ) {
return RECOVERY_MODE_EMAIL;
}
return get_option( 'admin_email' );
}
/**
* Gets the description indicating the possible cause for the error.
*
* @since 5.2.0
*
* @param array $extension {
* The extension that caused the error.
*
* @type string $slug The extension slug. The directory of the plugin or theme.
* @type string $type The extension type. Either 'plugin' or 'theme'.
* }
* @return string Message about which extension caused the error.
*/
private function get_cause( $extension ) {
if ( 'plugin' === $extension['type'] ) {
$plugin = $this->get_plugin( $extension );
if ( false === $plugin ) {
$name = $extension['slug'];
} else {
$name = $plugin['Name'];
}
/* translators: %s: Plugin name. */
$cause = sprintf( __( 'In this case, WordPress caught an error with one of your plugins, %s.' ), $name );
} else {
$theme = wp_get_theme( $extension['slug'] );
$name = $theme->exists() ? $theme->display( 'Name' ) : $extension['slug'];
/* translators: %s: Theme name. */
$cause = sprintf( __( 'In this case, WordPress caught an error with your theme, %s.' ), $name );
}
return $cause;
}
/**
* Return the details for a single plugin based on the extension data from an error.
*
* @since 5.3.0
*
* @param array $extension {
* The extension that caused the error.
*
* @type string $slug The extension slug. The directory of the plugin or theme.
* @type string $type The extension type. Either 'plugin' or 'theme'.
* }
* @return array|false A plugin array {@see get_plugins()} or `false` if no plugin was found.
*/
private function get_plugin( $extension ) {
if ( ! function_exists( 'get_plugins' ) ) {
require_once ABSPATH . 'wp-admin/includes/plugin.php';
}
$plugins = get_plugins();
// Assume plugin main file name first since it is a common convention.
if ( isset( $plugins[ "{$extension['slug']}/{$extension['slug']}.php" ] ) ) {
return $plugins[ "{$extension['slug']}/{$extension['slug']}.php" ];
} else {
foreach ( $plugins as $file => $plugin_data ) {
if ( str_starts_with( $file, "{$extension['slug']}/" ) || $file === $extension['slug'] ) {
return $plugin_data;
}
}
}
return false;
}
/**
* Return debug information in an easy to manipulate format.
*
* @since 5.3.0
*
* @param array $extension {
* The extension that caused the error.
*
* @type string $slug The extension slug. The directory of the plugin or theme.
* @type string $type The extension type. Either 'plugin' or 'theme'.
* }
* @return array An associative array of debug information.
*/
private function get_debug( $extension ) {
$theme = wp_get_theme();
$wp_version = get_bloginfo( 'version' );
if ( $extension ) {
$plugin = $this->get_plugin( $extension );
} else {
$plugin = null;
}
$debug = array(
'wp' => sprintf(
/* translators: %s: Current WordPress version number. */
__( 'WordPress version %s' ),
$wp_version
),
'theme' => sprintf(
/* translators: 1: Current active theme name. 2: Current active theme version. */
__( 'Active theme: %1$s (version %2$s)' ),
$theme->get( 'Name' ),
$theme->get( 'Version' )
),
);
if ( null !== $plugin ) {
$debug['plugin'] = sprintf(
/* translators: 1: The failing plugins name. 2: The failing plugins version. */
__( 'Current plugin: %1$s (version %2$s)' ),
$plugin['Name'],
$plugin['Version']
);
}
$debug['php'] = sprintf(
/* translators: %s: The currently used PHP version. */
__( 'PHP version %s' ),
PHP_VERSION
);
return $debug;
}
}
! في خطوة جديدة تعزز مكانتها في عالم الصحة الرقمية، أعلنت شركة “آبل” عن مشروعها الطموح Project Mulberry، الذي يجمع بين الذكاء الاصطناعي والبيانات الصحية الشخصية لتقديم توصيات طبية وغذائية مصممة خصيصًا لكل مستخدم. المشروع يأتي كجزء من توسع آبل في مجالات الصحة والتغذية والعلاج الطبيعي. يهدف Project Mulberry إلى تحويل الهاتف الذكي إلى مساعد صحي افتراضي، يستند إلى معلومات دقيقة يتم جمعها من أجهزة مثل آيفون وآبل ووتش، لتقديم نصائح تتعلق بالنوم، التغذية، التمارين الرياضية، وحتى الوضعية الجسدية. يركز التطبيق على التكامل بين التحليل البيولوجي، والنصائح الشخصية، والمحتوى التعليمي المرئي. ويطمح إلى تقديم تجربة أكثر شمولاً… تبدأ من قياس عدد الخطوات، ولا تنتهي قبل تقديم خطة علاجية وتغذوية تراعي تفاصيل المستخدم. وقد استعانت آبل بفريق من الأطباء وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي، لتدريب نموذجها الذكي وتحسين دقة التوصيات. لكن في خضم هذا التطور، تطرح تساؤلات مشروعة: هل يمكن لهذه التطبيقات أن تحل فعلاً محل الاستشارات الطبية المباشرة؟ وهل تمثل خطرًا على صحة المستخدم إن تم الاعتماد عليها بشكل كامل؟
“الذكاء الاصطناعي لا يملك حدسك”
الدكتورة ” إيمان الحجار” استشاري التغذية؛ ترى أن الذكاء الاصطناعي لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل في التخطيط الغذائي. خلال تدريب الطلبة، لاحظت أن أدوات الذكاء الاصطناعي ترتكب أخطاء واضحة في حساب السعرات، وتعتمد على معلومات غير مكتملة أو غير دقيقة، فضلًا عن تجاهلها لعادات وثقافات المجتمعات، مثل اقتراح أطعمة غير مقبولة دينيًا أو باهظة الثمن لا تناسب جميع الفئات. ترى د. إيمان أن التغذية لا تقتصر على وضع خطة مكتوبة، بل تحتاج إلى تواصل إنساني مباشر مع المريض، لفهم حالته النفسية والسلوكية، إذ قد يخفي بعض العادات الغذائية الحقيقية أو يتظاهر باتباع نظام صحي. من خلال الملاحظة المباشرة ولغة الجسد، تستطيع كمتخصصة كشف مشاكل لا يمكن للتطبيقات رصدها. تؤكد أن بعض المرضى يختبرون الذكاء الاصطناعي، وأحيانًا حتى الأخصائيين أنفسهم، كما تختلف شخصيات المرضى بين النرجسية أو السلبية أو الإنكار، ما يجعل التعامل الإنساني المباشر ضرورة، خاصة في حالات الأكل العاطفي أو الاضطرابات السلوكية المرتبطة بالتغذية. رغم ذلك، ترى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مكملًا مفيدًا، لا بديلًا. فهي استخدمته مثلًا مع الطلبة مرضى السكري في تطبيق ترفيهي يساعدهم على التعرف إلى السعرات الحرارية بشكل ممتع. كما تسهم التطبيقات في دعم الأخصائيين من خلال الردود التلقائية أو المتابعة اليومية، لكن مع ضرورة أن يكون التحكم بيد الأخصائي، لا العكس. وتحذر من مخاطر التطبيقات غير الموثوقة التي قد تنتهك الخصوصية أو تستغل البيانات، مشددة على أهمية المتابعة الشخصية مع الطبيب، لما تحققه من تواصل وجداني وتأثير نفسي إيجابي، خصوصًا عند إشراك المرضى في أنشطة جماعية ومشاركة وجباتهم، مما يشعرهم بالانتماء والدعم، ويقلل من العزلة والانطوائية. وتختم بأن العامل البشري لا غنى عنه، لأن مجرد الحوار بين المريض والأخصائي يمثل علاجًا بحد ذاته، ووسيلة لفهم أعمق ونتائج أفضل
العلاج الطبيعي: دعم لا بديل
أما في مجال العلاج الطبيعي، فيؤكد د. محمود عادل، استشاري العلاج الطبيعي –، أن الذكاء الاصطناعي يتمتع بإمكانات ملحوظة في تقديم إرشادات مخصصة اعتمادًا على تحليل بيانات المستخدمين، لكن الإشراف المتخصص يظل ضروريًا لضمان السلامة والفعالية، خاصة أن السلامة تمثل أولوية قصوى. ويشدد على أن المريض لا يجب أن يخضع لأي تجربة علاجية دون توجيه من مختص. يرى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مساعدًا في حالات محددة بسيطة أو لأغراض وقائية، وقد يشبه جزئيًا بعض جوانب جلسات العلاج الطبيعي. ومع ذلك، لا يمتلك القدرة على الحلول محل عملية التقييم والعلاج الشاملة التي يقوم بها الأخصائي، لأهمية المتابعة الدقيقة لحالة المريض. ويشير إلى أن مشروعًا مثل “Project Mulberry” يمكن أن يكون عنصرًا داعمًا لجلسات العلاج الطبيعي، لكنه لا يغني عنها، بل يسهل عملية المتابعة بين الجلسات ويوفر الوقت للمعالج والمريض. أما عن المخاطر، فيحذر من الاعتماد الكلي على التوجيهات التقنية دون استشارة أخصائي، لما قد يسببه ذلك من أخطاء في التشخيص أو أداء تمارين غير مناسبة، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة، خصوصًا في حالات العضلات أو العمود الفقري. ويتابع: حتى مع تزويد التطبيقات بصور إشعاعية، يصعب عليها تقييم ما قد يضر المريض، كما أن الفيديوهات والصور يمكن أن تساعد في شرح التمارين، لكنها لا تعوض التوجيه المباشر، خاصة في الحالات المعقدة التي تتطلب تعديلاً مستمرًا بحسب استجابة الجسم التدريب الرياضي: حماس لا يمكن برمجته
المدرب الرقمي في جيبك…،
تؤكد المدربة المعتمدة شيماء بركات أن الذكاء الاصطناعي، رغم تطوره، لا يمكن أن يحل محل المدرب البشري بأي شكل من الأشكال. وترى شيماء أن أنظمة الذكاء الاصطناعي قد تكون مفيدة في بعض الجوانب التقنية، خاصة عند توفر بيانات دقيقة وواضحة، لكنها لا تمتلك الفهم الكامل لاحتياجات كل مستخدم على حدة. كما أن الاعتماد على كاميرا الهاتف لتحليل الحركات لا يضاهي الملاحظة الفورية والخبرة العملية التي يتمتع بها المدرب، لا سيما أن تقييم الأداء البدني يتطلب قراءة دقيقة لتفاعل الجسم واستجابته أثناء التمرين. وتحذر من الاعتماد الكلي على هذه التطبيقات دون إشراف بشري مباشر، مشيرة إلى أن غياب العنصر الإنساني قد يؤدي إلى مشكلات عديدة، أبرزها الإصابة أو الفشل في تحقيق الأهداف، إضافة إلى شعور المتدرب بالملل أو فقدان الحافز بسبب غياب التشجيع والدعم اللحظي. كما تلفت إلى أن الذكاء الاصطناعي قد لا يكون قادرًا على التعامل مع الحالات الفردية الجديدة أو النادرة، وهو ما قد ينتج عنه عواقب سلبية عند غياب التقييم البشري المتخصص. وتختتم شيماء رأيها بالتأكيد على أن “التطبيقات الذكية ستظل أدوات مساعدة مفيدة، لكنها لا يمكن أن تحل محل التفاعل البشري الحي، أو تلغي الحاجة إلى خبرة المدرب الشخصي ومتابعته الدقيقة.” ميزة التطوير المستمر… ولكن! مشروع آبل مدعوم بفريق طبي يعمل على تدريب نموذج الذكاء الاصطناعي باستمرار، ما يعزز دقة التوصيات مع الوقت. كما أن إضافة خاصية متابعة التغذية وتحليل نمط النوم ومراقبة التمارين تجعل من التطبيق منصة شاملة. ومع ذلك، يبقى الاعتماد الكلي على الخوارزميات محل جدل. “ربما يكون المشروع مكملاً ممتازًا للرعاية الصحية، لكنه لا يجب أن يكون بديلاً عنها” ، يقول د. محمود. أداة مساعدة لا بديل مطلق: من الواضح أن الذكاء الاصطناعي بدأ يلعب دورًا متزايدًا في عالم الصحة. لكن حتى الآن، تظل قدراته محدودة أمام تعقيد الجسد البشري. التطبيقات الذكية قد تسهم في تحسين نمط الحياة، لكنها لا يمكن أن تحل محل المعرفة البشرية المتخصصة. في النهاية، الصحة تظل مسؤولية مشتركة بين الإنسان… والتقنية.
