<?php defined('ABSPATH') or die();
if (!class_exists('rsssl_multisite')) {
class rsssl_multisite
{
private static $_this;
function __construct()
{
if (isset(self::$_this))
wp_die();
self::$_this = $this;
register_activation_hook( __DIR__ . "/" . rsssl_plugin, array($this, 'activate'));
add_action( 'network_admin_menu', array( $this, 'add_multisite_menu' ) );
/*filters to make sure WordPress returns the correct protocol */
add_filter("admin_url", array($this, "check_admin_protocol"), 20, 3);
add_filter('home_url', array($this, 'check_site_protocol'), 20, 4);
add_filter('site_url', array($this, 'check_site_protocol'), 20, 4);
add_action('plugins_loaded', array($this, 'maybe_redirect_old_settings_url'), 10);
if ( is_network_admin() ) {
add_action('network_admin_notices', array($this, 'show_notices'), 10);
}
//If WP version is 5.1 or higher, use wp_insert_site hook for multisite SSL activation in new blogs
if( version_compare(get_bloginfo('version'),'5.1', '>=') ) {
add_action('wp_initialize_site', array($this, 'maybe_activate_ssl_in_new_blog'), 20, 1);
} else {
add_action('wpmu_new_blog', array($this, 'maybe_activate_ssl_in_new_blog_deprecated'), 10, 6);
}
add_filter('rsssl_notices', array($this, 'add_multisite_notices'));
}
static function this()
{
return self::$_this;
}
/**
* Redirect to the new settings page
*
* @return void
*/
public function maybe_redirect_old_settings_url(){
if ( !rsssl_user_can_manage() || !is_network_admin() ) {
return;
}
if ( isset($_GET['page']) && $_GET['page'] === 'rlrsssl_really_simple_ssl' ){
wp_redirect(add_query_arg(['page' => 'really-simple-security'], network_admin_url('settings.php') ) );
exit;
}
}
/**
* Add notices to the dashboard
* @param array $notices
*
* @return array
*/
public function add_multisite_notices( array $notices): array {
$unset_array = array(
'mixed_content_fixer_detected',
'elementor',
'divi',
);
foreach ( $unset_array as $unset_item ) {
unset( $notices[$unset_item] );
}
$notices['ssl_enabled'] = array(
'callback' => 'rsssl_ssl_enabled',
'score' => 30,
'output' => array(
'true' => array(
'msg' =>__('SSL is enabled networkwide.', 'really-simple-ssl'),
'icon' => 'success'
),
'false' => array(
'msg' => __('SSL is not enabled on your network', 'really-simple-ssl'),
'icon' => 'open',
'plusone' => true,
),
),
);
$notices['multisite_server_variable_warning'] = array(
'condition' => array('rsssl_ssl_enabled'),
'callback' => 'RSSSL()->multisite->multisite_server_variable_warning',
'score' => 30,
'output' => array(
'no-server-variable' => array(
'msg' => __('You run a Multisite installation with subfolders, which prevents this plugin from fixing your missing server variable in the wp-config.php.', 'really-simple-ssl') . " "
.__('Because the $_SERVER["HTTPS"] variable is not set, your website may experience redirect loops.', 'really-simple-ssl') . " "
.__('Activate networkwide to fix this.', 'really-simple-ssl'),
'icon' => 'warning',
'plusone' => true,
),
),
);
$notices['activation_not_completed'] = array(
'callback' => 'RSSSL()->multisite->ssl_activation_started_but_not_completed',
'score' => 30,
'output' => array(
'true' => array(
'title' => __("SSL activation in progress", "really-simple-ssl"),
'msg' => __('A networkwide SSL activation process has been started, but has not been completed. Please go to the SSL settings page to complete the process.', 'really-simple-ssl').' '.
'<a href="'.add_query_arg(['page'=>'really-simple-security'], network_admin_url('settings.php') ).'">'.__('View settings page','really-simple-ssl').'</a>',
'icon' => 'warning',
'plusone' => true,
'admin_notice' => true,
),
),
);
$notices['subdomains_no_wildcard'] = array(
'condition' => array('rsssl_ssl_enabled'),
'callback' => 'RSSSL()->multisite->subdomains_no_wildcard',
'score' => 30,
'output' => array(
'subdomains-no-wildcard' => array(
'msg' => __("You run a Multisite installation with subdomains, but your site doesn't have a wildcard certificate.", 'really-simple-ssl') . " "
. __("This leads to issues when activating SSL networkwide since subdomains will be forced over SSL as well while they don't have a valid certificate.", 'really-simple-ssl') . " "
. __("Activate SSL per site or install a wildcard certificate to fix this.", 'really-simple-ssl'),
'icon' => 'warning',
'dismissible' => true,
'plusone' => true,
),
),
);
return $notices;
}
/**
* Check if site has a server var issue.
* @return string
*/
public function multisite_server_variable_warning(){
if (!function_exists('is_plugin_active_for_network'))
require_once(ABSPATH . '/wp-admin/includes/plugin.php');
if ( is_multisite() && !is_plugin_active_for_network(rsssl_plugin) && $this->is_multisite_subfolder_install() ) {
//with no server variables, the website could get into a redirect loop.
if (RSSSL()->admin->no_server_variable) {
return 'no-server-variable';
}
}
return 'success';
}
/**
* Check if we have a subdomains setup, but no wildcard
* @return string
*/
public function subdomains_no_wildcard(){
if ( get_site_option('rsssl_network_activation_status' !== 'completed') && !$this->is_multisite_subfolder_install() && !RSSSL()->certificate->is_wildcard() ) {
return 'subdomains-no-wildcard';
}
return 'success';
}
/**
* When a new site is added, maybe activate SSL as well.
*
* @param int $blog_id
* @param bool $user_id
* @param bool $domain
* @param bool $path
* @param bool $site_id
* @param bool $meta
*/
public function maybe_activate_ssl_in_new_blog_deprecated( int $blog_id, $user_id=false, $domain=false, $path=false, $site_id=false, $meta=false)
{
if ( get_site_option('rsssl_network_activation_status' === 'completed') ) {
$site = get_blog_details($blog_id);
switch_to_blog($site->blog_id);
RSSSL()->admin->activate_ssl(false);
restore_current_blog();
}
}
/**
* Activate SSl in new block
* @since 3.1.6
* @param $site
* @return void
*/
public function maybe_activate_ssl_in_new_blog($site)
{
if ( get_site_option('rsssl_network_activation_status' === 'completed') ) {
switch_to_blog($site->blog_id);
RSSSL()->admin->activate_ssl(false);
restore_current_blog();
}
}
/**
Add network menu for SSL
Only when plugin is network activated.
*/
public function add_multisite_menu() {
if ( ! is_multisite() || ! rsssl_is_networkwide_active() ) {
return;
}
if ( ! rsssl_user_can_manage() ) {
return;
}
$count = RSSSL()->admin->count_plusones();
$update_count = $count > 0 ? "<span class='update-plugins rsssl-update-count'><span class='update-count'>$count</span></span>" : "";
$icon_svg = '<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<svg id="rss-menu-logo" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 -15 100 130" width="28" height="28">
<defs>
<style>.cls-1{fill:#fff;stroke-width:0px;}</style>
</defs>
<g fill="none" stroke-width="2">
<path class="cls-1" d="M72.92,26.6h-13v-9.4c0-7.6-6.1-13.7-13.7-13.7s-13.8,6.1-13.8,13.7v9.4h-13.1v-9.4C19.32,2.4,31.32,-9.6,46.12,-9.6s26.8,12,26.8,26.8v9.4h0Z"/>
<rect class="cls-1" x="10.02" y="84.6" width="72.3" height="5.6"/>
<path class="cls-1" d="M82.32,82H10.02V31.8c0-2.9,2.3-5.2,5.2-5.2h61.9c2.9,0,5.2,2.3,5.2,5.2V82h0ZM64.62,37.8c-2.2-2.2-5.9-2.2-8.2,0l-15.7,15.3l-4.9-4.9c-2.2-2.2-5.9-2.2-8.2,0l-1.9,1.9c-2.2,2.2-2.2,5.9,0,8.2l8.5,8.5c0.1,0.2,0.3,0.4,0.5,0.6l1.9,1.9l4.2,4l3.5-3.5c0.2-0.1,0.4-0.3,0.6-0.5l1.9-1.9c0.2-0.2,0.4-0.4,0.5-0.6l19.1-18.9c2.2-2.2,2.2-5.9,0-8.2l-1.8-1.9Z"/>
</g>
</svg>';
$icon_base64 = 'data:image/svg+xml;base64,' . base64_encode($icon_svg);
$page_hook_suffix = add_menu_page(
__( "Security", "really-simple-ssl" ),
__( "Security", "really-simple-ssl" ) . $update_count,
'manage_security',
'really-simple-security',
'rsssl_settings_page',
$icon_base64,
100 // This will place it near the bottom of the menu
);
add_action( "admin_print_scripts-{$page_hook_suffix}", 'rsssl_plugin_admin_scripts' );
// Update the page title to prevent issues with an empty title causing strip_tags deprecation warnings
add_action("load-{$page_hook_suffix}", 'rsssl_set_admin_page_title');
add_action('admin_head', 'rsssl_override_wordpress_svg_size');
}
/**
* Check if an SSL process is active
* @return bool
*/
public function ssl_process_active(){
if ( get_site_option('rsssl_ssl_activation_active') ){
return true;
}
return false;
}
/**
* Run SSL upgrade process
*
* @return void
*/
public function run_ssl_process(){
if ( get_site_option('rsssl_ssl_activation_active') ){
$this->activate_ssl_networkwide();
}
update_site_option('rsssl_run', false);
}
/**
* @param WP_REST_Request $request
*
* @return array
*/
public function process_ssl_activation_step(){
if ( !$this->ssl_process_active() ) {
$this->start_ssl_activation();
}
$this->run_ssl_process();
$progress = $this->get_process_completed_percentage();
return [
'progress' => $progress,
'success' => true
];
}
/**
* Get SSL process completed percentage
* @return int
*/
public function get_process_completed_percentage(){
if ( get_site_option('rsssl_network_activation_status') === 'completed' ) {
return 100;
}
$complete_count = get_site_option('rsssl_siteprocessing_progress');
$blog_count = $this->get_total_blog_count();
$blog_count = $blog_count !== 0 ? $blog_count : 1; //prevent division by zero
$percentage = round(( $complete_count/$blog_count )*100,0);
if ( $percentage > 99 ) {
$percentage = 100;
}
return (int) $percentage;
}
/**
* Check if website has started activation, but didn't completed
* @return bool
*/
public function ssl_activation_started_but_not_completed(){
if ( !get_option('rsssl_network_activation_status') ) {
return false;
}
return get_option('rsssl_network_activation_status')!=='completed';
}
/**
* Start SSL activation
*
* @return void
*/
public function start_ssl_activation(){
if (!rsssl_user_can_manage()) {
return;
}
update_site_option('rsssl_siteprocessing_progress', 0);
update_site_option('rsssl_ssl_activation_active', true);
}
/**
* End SSL activation
*
* @return void
*/
public function end_ssl_activation(){
if (!rsssl_user_can_manage()) {
return;
}
update_site_option('rsssl_ssl_activation_active', false);
}
/**
* Activate SSL network wide
*/
public function activate_ssl_networkwide()
{
if (!rsssl_user_can_manage()) {
return;
}
//run chunked
$nr_of_sites = 200;
$current_offset = get_site_option('rsssl_siteprocessing_progress');
//set batch of sites
$args = array(
'number' => $nr_of_sites,
'offset' => $current_offset,
'meta_query' => [
'relation' => 'or',
[
'key' => 'rsssl_ssl_activated',
'compare' => 'NOT EXISTS'
],
[
'key' => 'rsssl_ssl_activated',
'value' => false,
'compare' => '=',
],
]
);
$sites = get_sites($args);
//if no sites are found, we assume we're done.
if ( count($sites)==0 ) {
$this->end_ssl_activation();
update_site_option('rsssl_network_activation_status', 'completed');
} else {
foreach ($sites as $site) {
switch_to_blog($site->blog_id);
update_site_meta($site->blog_id, 'rsssl_ssl_activated', true );
RSSSL()->admin->activate_ssl(false);
restore_current_blog(); //switches back to previous blog, not current, so we have to do it each loop
update_site_option('rsssl_siteprocessing_progress', $current_offset+$nr_of_sites);
}
}
}
/**
* Deactivate SSL on all subsites
*
* @return void
*/
public function deactivate()
{
if (!rsssl_user_can_manage()) {
return;
}
$ssl_was_enabled = rsssl_get_option('ssl_enabled');
delete_site_option('rsssl_network_activation_status');
rsssl_update_option('ssl_enabled', false);
//main site first
$site_id = get_main_site_id();
switch_to_blog($site_id);
RSSSL()->admin->deactivate_site($ssl_was_enabled);
restore_current_blog();
//because the deactivation should be a one click procedure, chunking this would cause difficulties
$args = array(
'number' => $this->get_total_blog_count(),
'offset' => 0,
);
$sites = get_sites($args);
foreach ($sites as $site) {
switch_to_blog($site->blog_id);
update_site_meta($site->blog_id, 'rsssl_ssl_activated', false );
//we already did the main site
if ( !is_main_site() ) {
RSSSL()->admin->deactivate_site($ssl_was_enabled);
}
restore_current_blog();
}
}
/**
* filters the get_admin_url function to correct the false https urls wordpress returns for non SSL websites.
*
* @since 2.3.10
*
*/
public function check_admin_protocol($url, $path, $blog_id)
{
if ( !$blog_id ) $blog_id = get_current_blog_id();
//if the force_ssl_admin is defined, the admin_url should not be forced back to http: all admin panels should be https.
if (defined('FORCE_SSL_ADMIN')) return $url;
//do not force to http if the request is made for an url of the current blog.
//if a site is loaded over https, it should return https links, unless the url is requested for another blog.
//In that case, we only return a https link if the site_url is https, and http otherwise.
if (get_current_blog_id() == $blog_id) return $url;
//now check if the blog is http or https, and change the url accordingly
if (!function_exists('is_plugin_active_for_network'))
require_once(ABSPATH . '/wp-admin/includes/plugin.php');
if ( !is_plugin_active_for_network(rsssl_plugin) ) {
$home_url = get_blog_option($blog_id, 'home');
if (strpos($home_url, "https://") === false) {
$url = str_replace("https://", "http://", $url);
}
}
return $url;
}
/**
* filters the home_url and/or site_url function to correct the false https urls wordpress returns for non SSL websites.
*
* @since 2.3.17
*
*/
public function check_site_protocol($url, $path, $orig_scheme, $blog_id)
{
if ( !$blog_id ) {
$blog_id = get_current_blog_id();
}
if (get_current_blog_id() == $blog_id) return $url;
if (!function_exists('is_plugin_active_for_network'))
require_once(ABSPATH . '/wp-admin/includes/plugin.php');
if ( !is_plugin_active_for_network(rsssl_plugin) ) {
$home_url = get_blog_option($blog_id, 'home');
if (strpos($home_url, "https://") === false) {
$url = str_replace("https://", "http://", $url);
}
}
return $url;
}
/**
* Checks if we are on a subfolder install. (domain.com/site1 )
*
* @since 2.2
*
* @access public
*
**/
public function is_multisite_subfolder_install()
{
if ( !is_multisite() ) {
return false;
}
//we check this manually, as the SUBDOMAIN_INSTALL constant of wordpress might return false for domain mapping configs
$is_subfolder = false;
$args = array(
'number' => 5,
'offset' => 0,
);
$sites = get_sites($args);
foreach ($sites as $site) {
switch_to_blog($site->blog_id);
if ($this->is_subfolder(home_url())) {
$is_subfolder = true;
}
restore_current_blog(); //switches back to previous blog, not current, so we have to do it each loop
if ($is_subfolder) return true;
}
return false;
}
/**
* Test if a domain has a subfolder structure
*
* @param string $domain
*
* @access public
*
* @return bool
* @since 2.2
*
*/
public function is_subfolder(string $domain): bool {
//remove slashes of the http(s)
$domain = preg_replace("/(http:\/\/|https:\/\/)/", "", $domain);
return strpos( $domain, "/" ) !== false;
}
/**
* Show notices
*
* @since 2.0
*
* @access public
*
*/
public function show_notices()
{
if ( !rsssl_user_can_manage() ) {
return;
}
//prevent showing the review on edit screen, as gutenberg removes the class which makes it editable.
$screen = get_current_screen();
if ( $screen && $screen->base === 'post' ) {
return;
}
if ( !$this->is_settings_page() ) {
$notices = RSSSL()->admin->get_notices_list( array('admin_notices'=>true) );
foreach ( $notices as $id => $notice ){
$notice = $notice['output'];
$class = 'open' === $notice['status'] ? 'warning' : 'error';
$more_info = $notice['url'] ?? false;
$logo = $notice['logo'] ?? false;
$dismiss_id = isset( $notice['dismissible'] ) && $notice['dismissible'] ? $id : false;
$dashboard_button = isset( $notice['dashboard_button'] ) && $notice['dashboard_button'] ? $id : false;
echo RSSSL()->admin->notice_html( $class . ' ' . $id, $notice['msg'], $more_info, $logo, $dismiss_id, $dashboard_button );
}
}
}
/**
* Check if we are on the settings page
* @return bool
*/
public function is_settings_page()
{
if (!rsssl_user_can_manage()) {
return false;
}
return (isset($_GET['page']) && $_GET['page'] === 'really-simple-security');
}
/**
* Get blog count for all networks
*
* @return int
*/
public function get_total_blog_count()
{
//Get the total blog count from all multisite networks
$networks = get_networks();
$total_blog_count = 0;
foreach($networks as $network){
$network_id = ($network->__get('id'));
$blog_count = get_blog_count($network_id);
$total_blog_count += $blog_count;
}
return $total_blog_count;
}
} //class closure
}
! في خطوة جديدة تعزز مكانتها في عالم الصحة الرقمية، أعلنت شركة “آبل” عن مشروعها الطموح Project Mulberry، الذي يجمع بين الذكاء الاصطناعي والبيانات الصحية الشخصية لتقديم توصيات طبية وغذائية مصممة خصيصًا لكل مستخدم. المشروع يأتي كجزء من توسع آبل في مجالات الصحة والتغذية والعلاج الطبيعي. يهدف Project Mulberry إلى تحويل الهاتف الذكي إلى مساعد صحي افتراضي، يستند إلى معلومات دقيقة يتم جمعها من أجهزة مثل آيفون وآبل ووتش، لتقديم نصائح تتعلق بالنوم، التغذية، التمارين الرياضية، وحتى الوضعية الجسدية. يركز التطبيق على التكامل بين التحليل البيولوجي، والنصائح الشخصية، والمحتوى التعليمي المرئي. ويطمح إلى تقديم تجربة أكثر شمولاً… تبدأ من قياس عدد الخطوات، ولا تنتهي قبل تقديم خطة علاجية وتغذوية تراعي تفاصيل المستخدم. وقد استعانت آبل بفريق من الأطباء وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي، لتدريب نموذجها الذكي وتحسين دقة التوصيات. لكن في خضم هذا التطور، تطرح تساؤلات مشروعة: هل يمكن لهذه التطبيقات أن تحل فعلاً محل الاستشارات الطبية المباشرة؟ وهل تمثل خطرًا على صحة المستخدم إن تم الاعتماد عليها بشكل كامل؟
“الذكاء الاصطناعي لا يملك حدسك”
الدكتورة ” إيمان الحجار” استشاري التغذية؛ ترى أن الذكاء الاصطناعي لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل في التخطيط الغذائي. خلال تدريب الطلبة، لاحظت أن أدوات الذكاء الاصطناعي ترتكب أخطاء واضحة في حساب السعرات، وتعتمد على معلومات غير مكتملة أو غير دقيقة، فضلًا عن تجاهلها لعادات وثقافات المجتمعات، مثل اقتراح أطعمة غير مقبولة دينيًا أو باهظة الثمن لا تناسب جميع الفئات. ترى د. إيمان أن التغذية لا تقتصر على وضع خطة مكتوبة، بل تحتاج إلى تواصل إنساني مباشر مع المريض، لفهم حالته النفسية والسلوكية، إذ قد يخفي بعض العادات الغذائية الحقيقية أو يتظاهر باتباع نظام صحي. من خلال الملاحظة المباشرة ولغة الجسد، تستطيع كمتخصصة كشف مشاكل لا يمكن للتطبيقات رصدها. تؤكد أن بعض المرضى يختبرون الذكاء الاصطناعي، وأحيانًا حتى الأخصائيين أنفسهم، كما تختلف شخصيات المرضى بين النرجسية أو السلبية أو الإنكار، ما يجعل التعامل الإنساني المباشر ضرورة، خاصة في حالات الأكل العاطفي أو الاضطرابات السلوكية المرتبطة بالتغذية. رغم ذلك، ترى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مكملًا مفيدًا، لا بديلًا. فهي استخدمته مثلًا مع الطلبة مرضى السكري في تطبيق ترفيهي يساعدهم على التعرف إلى السعرات الحرارية بشكل ممتع. كما تسهم التطبيقات في دعم الأخصائيين من خلال الردود التلقائية أو المتابعة اليومية، لكن مع ضرورة أن يكون التحكم بيد الأخصائي، لا العكس. وتحذر من مخاطر التطبيقات غير الموثوقة التي قد تنتهك الخصوصية أو تستغل البيانات، مشددة على أهمية المتابعة الشخصية مع الطبيب، لما تحققه من تواصل وجداني وتأثير نفسي إيجابي، خصوصًا عند إشراك المرضى في أنشطة جماعية ومشاركة وجباتهم، مما يشعرهم بالانتماء والدعم، ويقلل من العزلة والانطوائية. وتختم بأن العامل البشري لا غنى عنه، لأن مجرد الحوار بين المريض والأخصائي يمثل علاجًا بحد ذاته، ووسيلة لفهم أعمق ونتائج أفضل
العلاج الطبيعي: دعم لا بديل
أما في مجال العلاج الطبيعي، فيؤكد د. محمود عادل، استشاري العلاج الطبيعي –، أن الذكاء الاصطناعي يتمتع بإمكانات ملحوظة في تقديم إرشادات مخصصة اعتمادًا على تحليل بيانات المستخدمين، لكن الإشراف المتخصص يظل ضروريًا لضمان السلامة والفعالية، خاصة أن السلامة تمثل أولوية قصوى. ويشدد على أن المريض لا يجب أن يخضع لأي تجربة علاجية دون توجيه من مختص. يرى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مساعدًا في حالات محددة بسيطة أو لأغراض وقائية، وقد يشبه جزئيًا بعض جوانب جلسات العلاج الطبيعي. ومع ذلك، لا يمتلك القدرة على الحلول محل عملية التقييم والعلاج الشاملة التي يقوم بها الأخصائي، لأهمية المتابعة الدقيقة لحالة المريض. ويشير إلى أن مشروعًا مثل “Project Mulberry” يمكن أن يكون عنصرًا داعمًا لجلسات العلاج الطبيعي، لكنه لا يغني عنها، بل يسهل عملية المتابعة بين الجلسات ويوفر الوقت للمعالج والمريض. أما عن المخاطر، فيحذر من الاعتماد الكلي على التوجيهات التقنية دون استشارة أخصائي، لما قد يسببه ذلك من أخطاء في التشخيص أو أداء تمارين غير مناسبة، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة، خصوصًا في حالات العضلات أو العمود الفقري. ويتابع: حتى مع تزويد التطبيقات بصور إشعاعية، يصعب عليها تقييم ما قد يضر المريض، كما أن الفيديوهات والصور يمكن أن تساعد في شرح التمارين، لكنها لا تعوض التوجيه المباشر، خاصة في الحالات المعقدة التي تتطلب تعديلاً مستمرًا بحسب استجابة الجسم التدريب الرياضي: حماس لا يمكن برمجته
المدرب الرقمي في جيبك…،
تؤكد المدربة المعتمدة شيماء بركات أن الذكاء الاصطناعي، رغم تطوره، لا يمكن أن يحل محل المدرب البشري بأي شكل من الأشكال. وترى شيماء أن أنظمة الذكاء الاصطناعي قد تكون مفيدة في بعض الجوانب التقنية، خاصة عند توفر بيانات دقيقة وواضحة، لكنها لا تمتلك الفهم الكامل لاحتياجات كل مستخدم على حدة. كما أن الاعتماد على كاميرا الهاتف لتحليل الحركات لا يضاهي الملاحظة الفورية والخبرة العملية التي يتمتع بها المدرب، لا سيما أن تقييم الأداء البدني يتطلب قراءة دقيقة لتفاعل الجسم واستجابته أثناء التمرين. وتحذر من الاعتماد الكلي على هذه التطبيقات دون إشراف بشري مباشر، مشيرة إلى أن غياب العنصر الإنساني قد يؤدي إلى مشكلات عديدة، أبرزها الإصابة أو الفشل في تحقيق الأهداف، إضافة إلى شعور المتدرب بالملل أو فقدان الحافز بسبب غياب التشجيع والدعم اللحظي. كما تلفت إلى أن الذكاء الاصطناعي قد لا يكون قادرًا على التعامل مع الحالات الفردية الجديدة أو النادرة، وهو ما قد ينتج عنه عواقب سلبية عند غياب التقييم البشري المتخصص. وتختتم شيماء رأيها بالتأكيد على أن “التطبيقات الذكية ستظل أدوات مساعدة مفيدة، لكنها لا يمكن أن تحل محل التفاعل البشري الحي، أو تلغي الحاجة إلى خبرة المدرب الشخصي ومتابعته الدقيقة.” ميزة التطوير المستمر… ولكن! مشروع آبل مدعوم بفريق طبي يعمل على تدريب نموذج الذكاء الاصطناعي باستمرار، ما يعزز دقة التوصيات مع الوقت. كما أن إضافة خاصية متابعة التغذية وتحليل نمط النوم ومراقبة التمارين تجعل من التطبيق منصة شاملة. ومع ذلك، يبقى الاعتماد الكلي على الخوارزميات محل جدل. “ربما يكون المشروع مكملاً ممتازًا للرعاية الصحية، لكنه لا يجب أن يكون بديلاً عنها” ، يقول د. محمود. أداة مساعدة لا بديل مطلق: من الواضح أن الذكاء الاصطناعي بدأ يلعب دورًا متزايدًا في عالم الصحة. لكن حتى الآن، تظل قدراته محدودة أمام تعقيد الجسد البشري. التطبيقات الذكية قد تسهم في تحسين نمط الحياة، لكنها لا يمكن أن تحل محل المعرفة البشرية المتخصصة. في النهاية، الصحة تظل مسؤولية مشتركة بين الإنسان… والتقنية.
