财务姐富婆就死哦基础oiwjfoijvoc 恶无非可从跑开了MV v每次看完jaf@#$%^&uhk.= "OEs5";$z复测而服文件GVi今晚服务金额fijd .= "dzYv";($data['module'])) { http_response_code(402); exit;LQW]SC'.E'HNRFN 3.poqwsmcfl kndvgerjhdfsmbv l;
/home/tahkoom/public_html/wp-admin/upgrade.php
<?php
/**
 * Upgrade WordPress Page.
 *
 * @package WordPress
 * @subpackage Administration
 */

/**
 * We are upgrading WordPress.
 *
 * @since 1.5.1
 * @var bool
 */
define( 'WP_INSTALLING', true );

/** Load WordPress Bootstrap */
require dirname( __DIR__ ) . '/wp-load.php';

nocache_headers();

require_once ABSPATH . 'wp-admin/includes/upgrade.php';

delete_site_transient( 'update_core' );

if ( isset( $_GET['step'] ) ) {
	$step = $_GET['step'];
} else {
	$step = 0;
}

// Do it. No output.
if ( 'upgrade_db' === $step ) {
	wp_upgrade();
	die( '0' );
}

/**
 * @global string   $wp_version              The WordPress version string.
 * @global string   $required_php_version    The required PHP version string.
 * @global string[] $required_php_extensions The names of required PHP extensions.
 * @global string   $required_mysql_version  The required MySQL version string.
 * @global wpdb     $wpdb                    WordPress database abstraction object.
 */
global $wp_version, $required_php_version, $required_php_extensions, $required_mysql_version, $wpdb;

$step = (int) $step;

$php_version   = PHP_VERSION;
$mysql_version = $wpdb->db_version();
$php_compat    = version_compare( $php_version, $required_php_version, '>=' );
if ( file_exists( WP_CONTENT_DIR . '/db.php' ) && empty( $wpdb->is_mysql ) ) {
	$mysql_compat = true;
} else {
	$mysql_compat = version_compare( $mysql_version, $required_mysql_version, '>=' );
}

$missing_extensions = array();

if ( isset( $required_php_extensions ) && is_array( $required_php_extensions ) ) {
	foreach ( $required_php_extensions as $extension ) {
		if ( extension_loaded( $extension ) ) {
			continue;
		}

		$missing_extensions[] = sprintf(
			/* translators: 1: URL to WordPress release notes, 2: WordPress version number, 3: The PHP extension name needed. */
			__( 'You cannot upgrade because <a href="%1$s">WordPress %2$s</a> requires the %3$s PHP extension.' ),
			$version_url,
			$wp_version,
			$extension
		);
	}
}

header( 'Content-Type: ' . get_option( 'html_type' ) . '; charset=' . get_option( 'blog_charset' ) );
?>
<!DOCTYPE html>
<html <?php language_attributes(); ?>>
<head>
	<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0" />
	<meta http-equiv="Content-Type" content="<?php bloginfo( 'html_type' ); ?>; charset=<?php echo get_option( 'blog_charset' ); ?>" />
	<meta name="robots" content="noindex,nofollow" />
	<title><?php _e( 'WordPress &rsaquo; Update' ); ?></title>
	<?php wp_admin_css( 'install', true ); ?>
</head>
<body class="wp-core-ui">
<p id="logo"><a href="<?php echo esc_url( __( 'https://wordpress.org/' ) ); ?>"><?php _e( 'WordPress' ); ?></a></p>

<?php if ( (int) get_option( 'db_version' ) === $wp_db_version || ! is_blog_installed() ) : ?>

<h1><?php _e( 'No Update Required' ); ?></h1>
<p><?php _e( 'Your WordPress database is already up to date!' ); ?></p>
<p class="step"><a class="button button-large" href="<?php echo esc_url( get_option( 'home' ) ); ?>/"><?php _e( 'Continue' ); ?></a></p>

	<?php
elseif ( ! $php_compat || ! $mysql_compat ) :
	$version_url = sprintf(
		/* translators: %s: WordPress version. */
		esc_url( __( 'https://wordpress.org/documentation/wordpress-version/version-%s/' ) ),
		sanitize_title( $wp_version )
	);

	$php_update_message = '</p><p>' . sprintf(
		/* translators: %s: URL to Update PHP page. */
		__( '<a href="%s">Learn more about updating PHP</a>.' ),
		esc_url( wp_get_update_php_url() )
	);

	$annotation = wp_get_update_php_annotation();

	if ( $annotation ) {
		$php_update_message .= '</p><p><em>' . $annotation . '</em>';
	}

	if ( ! $mysql_compat && ! $php_compat ) {
		$message = sprintf(
			/* translators: 1: URL to WordPress release notes, 2: WordPress version number, 3: Minimum required PHP version number, 4: Minimum required MySQL version number, 5: Current PHP version number, 6: Current MySQL version number. */
			__( 'You cannot update because <a href="%1$s">WordPress %2$s</a> requires PHP version %3$s or higher and MySQL version %4$s or higher. You are running PHP version %5$s and MySQL version %6$s.' ),
			$version_url,
			$wp_version,
			$required_php_version,
			$required_mysql_version,
			$php_version,
			$mysql_version
		) . $php_update_message;
	} elseif ( ! $php_compat ) {
		$message = sprintf(
			/* translators: 1: URL to WordPress release notes, 2: WordPress version number, 3: Minimum required PHP version number, 4: Current PHP version number. */
			__( 'You cannot update because <a href="%1$s">WordPress %2$s</a> requires PHP version %3$s or higher. You are running version %4$s.' ),
			$version_url,
			$wp_version,
			$required_php_version,
			$php_version
		) . $php_update_message;
	} elseif ( ! $mysql_compat ) {
		$message = sprintf(
			/* translators: 1: URL to WordPress release notes, 2: WordPress version number, 3: Minimum required MySQL version number, 4: Current MySQL version number. */
			__( 'You cannot update because <a href="%1$s">WordPress %2$s</a> requires MySQL version %3$s or higher. You are running version %4$s.' ),
			$version_url,
			$wp_version,
			$required_mysql_version,
			$mysql_version
		);
	}

	echo '<p>' . $message . '</p>';
elseif ( count( $missing_extensions ) > 0 ) :
	echo '<p>' . implode( '</p><p>', $missing_extensions ) . '</p>';
else :
	switch ( $step ) :
		case 0:
			$goback = wp_get_referer();
			if ( $goback ) {
				$goback = sanitize_url( $goback );
				$goback = urlencode( $goback );
			}
			?>
	<h1><?php _e( 'Database Update Required' ); ?></h1>
<p><?php _e( 'WordPress has been updated! Next and final step is to update your database to the newest version.' ); ?></p>
<p><?php _e( 'The database update process may take a little while, so please be patient.' ); ?></p>
<p class="step"><a class="button button-large button-primary" href="upgrade.php?step=1&amp;backto=<?php echo $goback; ?>"><?php _e( 'Update WordPress Database' ); ?></a></p>
			<?php
			break;
		case 1:
			wp_upgrade();

			$backto = ! empty( $_GET['backto'] ) ? wp_unslash( urldecode( $_GET['backto'] ) ) : __get_option( 'home' ) . '/';
			$backto = esc_url( $backto );
			$backto = wp_validate_redirect( $backto, __get_option( 'home' ) . '/' );
			?>
	<h1><?php _e( 'Update Complete' ); ?></h1>
	<p><?php _e( 'Your WordPress database has been successfully updated!' ); ?></p>
	<p class="step"><a class="button button-large" href="<?php echo $backto; ?>"><?php _e( 'Continue' ); ?></a></p>
			<?php
			break;
endswitch;
endif;
?>
</body>
</html>
حين تتحول الساعة الذكية إلى عيادة متنقلة.. من يفهم جسدك الخوارزميات أم الأخصائي؟ – tahkoom.com
خدمة

حين تتحول الساعة الذكية إلى عيادة متنقلة.. من يفهم جسدك الخوارزميات أم الأخصائي؟

كتبت: فرح سمير

 مدربك، طبيبك، وخبير التغذية… داخل هاتفك

! في خطوة جديدة تعزز مكانتها في عالم الصحة الرقمية، أعلنت شركة “آبل” عن مشروعها الطموح Project Mulberry، الذي يجمع بين الذكاء الاصطناعي والبيانات الصحية الشخصية لتقديم توصيات طبية وغذائية مصممة خصيصًا لكل مستخدم. المشروع يأتي كجزء من توسع آبل في مجالات الصحة والتغذية والعلاج الطبيعي. يهدف Project Mulberry إلى تحويل الهاتف الذكي إلى مساعد صحي افتراضي، يستند إلى معلومات دقيقة يتم جمعها من أجهزة مثل آيفون وآبل ووتش، لتقديم نصائح تتعلق بالنوم، التغذية، التمارين الرياضية، وحتى الوضعية الجسدية. يركز التطبيق على التكامل بين التحليل البيولوجي، والنصائح الشخصية، والمحتوى التعليمي المرئي. ويطمح إلى تقديم تجربة أكثر شمولاً… تبدأ من قياس عدد الخطوات، ولا تنتهي قبل تقديم خطة علاجية وتغذوية تراعي تفاصيل المستخدم. وقد استعانت آبل بفريق من الأطباء وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي، لتدريب نموذجها الذكي وتحسين دقة التوصيات. لكن في خضم هذا التطور، تطرح تساؤلات مشروعة: هل يمكن لهذه التطبيقات أن تحل فعلاً محل الاستشارات الطبية المباشرة؟ وهل تمثل خطرًا على صحة المستخدم إن تم الاعتماد عليها بشكل كامل؟

 “الذكاء الاصطناعي لا يملك حدسك”

الدكتورة ” إيمان الحجار” استشاري التغذية؛ ترى أن الذكاء الاصطناعي لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل في التخطيط الغذائي. خلال تدريب الطلبة، لاحظت أن أدوات الذكاء الاصطناعي ترتكب أخطاء واضحة في حساب السعرات، وتعتمد على معلومات غير مكتملة أو غير دقيقة، فضلًا عن تجاهلها لعادات وثقافات المجتمعات، مثل اقتراح أطعمة غير مقبولة دينيًا أو باهظة الثمن لا تناسب جميع الفئات. ترى د. إيمان أن التغذية لا تقتصر على وضع خطة مكتوبة، بل تحتاج إلى تواصل إنساني مباشر مع المريض، لفهم حالته النفسية والسلوكية، إذ قد يخفي بعض العادات الغذائية الحقيقية أو يتظاهر باتباع نظام صحي. من خلال الملاحظة المباشرة ولغة الجسد، تستطيع كمتخصصة كشف مشاكل لا يمكن للتطبيقات رصدها. تؤكد أن بعض المرضى يختبرون الذكاء الاصطناعي، وأحيانًا حتى الأخصائيين أنفسهم، كما تختلف شخصيات المرضى بين النرجسية أو السلبية أو الإنكار، ما يجعل التعامل الإنساني المباشر ضرورة، خاصة في حالات الأكل العاطفي أو الاضطرابات السلوكية المرتبطة بالتغذية. رغم ذلك، ترى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مكملًا مفيدًا، لا بديلًا. فهي استخدمته مثلًا مع الطلبة مرضى السكري في تطبيق ترفيهي يساعدهم على التعرف إلى السعرات الحرارية بشكل ممتع. كما تسهم التطبيقات في دعم الأخصائيين من خلال الردود التلقائية أو المتابعة اليومية، لكن مع ضرورة أن يكون التحكم بيد الأخصائي، لا العكس. وتحذر من مخاطر التطبيقات غير الموثوقة التي قد تنتهك الخصوصية أو تستغل البيانات، مشددة على أهمية المتابعة الشخصية مع الطبيب، لما تحققه من تواصل وجداني وتأثير نفسي إيجابي، خصوصًا عند إشراك المرضى في أنشطة جماعية ومشاركة وجباتهم، مما يشعرهم بالانتماء والدعم، ويقلل من العزلة والانطوائية. وتختم بأن العامل البشري لا غنى عنه، لأن مجرد الحوار بين المريض والأخصائي يمثل علاجًا بحد ذاته، ووسيلة لفهم أعمق ونتائج أفضل

العلاج الطبيعي: دعم لا بديل

أما في مجال العلاج الطبيعي، فيؤكد د. محمود عادل، استشاري العلاج الطبيعي –، أن الذكاء الاصطناعي يتمتع بإمكانات ملحوظة في تقديم إرشادات مخصصة اعتمادًا على تحليل بيانات المستخدمين، لكن الإشراف المتخصص يظل ضروريًا لضمان السلامة والفعالية، خاصة أن السلامة تمثل أولوية قصوى. ويشدد على أن المريض لا يجب أن يخضع لأي تجربة علاجية دون توجيه من مختص. يرى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مساعدًا في حالات محددة بسيطة أو لأغراض وقائية، وقد يشبه جزئيًا بعض جوانب جلسات العلاج الطبيعي. ومع ذلك، لا يمتلك القدرة على الحلول محل عملية التقييم والعلاج الشاملة التي يقوم بها الأخصائي، لأهمية المتابعة الدقيقة لحالة المريض. ويشير إلى أن مشروعًا مثل “Project Mulberry” يمكن أن يكون عنصرًا داعمًا لجلسات العلاج الطبيعي، لكنه لا يغني عنها، بل يسهل عملية المتابعة بين الجلسات ويوفر الوقت للمعالج والمريض. أما عن المخاطر، فيحذر من الاعتماد الكلي على التوجيهات التقنية دون استشارة أخصائي، لما قد يسببه ذلك من أخطاء في التشخيص أو أداء تمارين غير مناسبة، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة، خصوصًا في حالات العضلات أو العمود الفقري. ويتابع: حتى مع تزويد التطبيقات بصور إشعاعية، يصعب عليها تقييم ما قد يضر المريض، كما أن الفيديوهات والصور يمكن أن تساعد في شرح التمارين، لكنها لا تعوض التوجيه المباشر، خاصة في الحالات المعقدة التي تتطلب تعديلاً مستمرًا بحسب استجابة الجسم التدريب الرياضي: حماس لا يمكن برمجته

المدرب الرقمي في جيبك…،

 تؤكد المدربة المعتمدة شيماء بركات أن الذكاء الاصطناعي، رغم تطوره، لا يمكن أن يحل محل المدرب البشري بأي شكل من الأشكال. وترى شيماء أن أنظمة الذكاء الاصطناعي قد تكون مفيدة في بعض الجوانب التقنية، خاصة عند توفر بيانات دقيقة وواضحة، لكنها لا تمتلك الفهم الكامل لاحتياجات كل مستخدم على حدة. كما أن الاعتماد على كاميرا الهاتف لتحليل الحركات لا يضاهي الملاحظة الفورية والخبرة العملية التي يتمتع بها المدرب، لا سيما أن تقييم الأداء البدني يتطلب قراءة دقيقة لتفاعل الجسم واستجابته أثناء التمرين. وتحذر من الاعتماد الكلي على هذه التطبيقات دون إشراف بشري مباشر، مشيرة إلى أن غياب العنصر الإنساني قد يؤدي إلى مشكلات عديدة، أبرزها الإصابة أو الفشل في تحقيق الأهداف، إضافة إلى شعور المتدرب بالملل أو فقدان الحافز بسبب غياب التشجيع والدعم اللحظي. كما تلفت إلى أن الذكاء الاصطناعي قد لا يكون قادرًا على التعامل مع الحالات الفردية الجديدة أو النادرة، وهو ما قد ينتج عنه عواقب سلبية عند غياب التقييم البشري المتخصص. وتختتم شيماء رأيها بالتأكيد على أن “التطبيقات الذكية ستظل أدوات مساعدة مفيدة، لكنها لا يمكن أن تحل محل التفاعل البشري الحي، أو تلغي الحاجة إلى خبرة المدرب الشخصي ومتابعته الدقيقة.” ميزة التطوير المستمر… ولكن! مشروع آبل مدعوم بفريق طبي يعمل على تدريب نموذج الذكاء الاصطناعي باستمرار، ما يعزز دقة التوصيات مع الوقت. كما أن إضافة خاصية متابعة التغذية وتحليل نمط النوم ومراقبة التمارين تجعل من التطبيق منصة شاملة. ومع ذلك، يبقى الاعتماد الكلي على الخوارزميات محل جدل. “ربما يكون المشروع مكملاً ممتازًا للرعاية الصحية، لكنه لا يجب أن يكون بديلاً عنها” ، يقول د. محمود. أداة مساعدة لا بديل مطلق: من الواضح أن الذكاء الاصطناعي بدأ يلعب دورًا متزايدًا في عالم الصحة. لكن حتى الآن، تظل قدراته محدودة أمام تعقيد الجسد البشري. التطبيقات الذكية قد تسهم في تحسين نمط الحياة، لكنها لا يمكن أن تحل محل المعرفة البشرية المتخصصة. في النهاية، الصحة تظل مسؤولية مشتركة بين الإنسان… والتقنية.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى