<?php defined( 'ABSPATH' ) or die( ); /** * Back-end available only */ if ( !function_exists('rsssl_do_fix')) { /** * Complete a fix for an issue, either user triggered, or automatic * * @param $fix * * @return void */ function rsssl_do_fix( $fix ) { if ( ! rsssl_user_can_manage() ) { return; } if ( ! rsssl_has_fix( $fix ) && function_exists( $fix ) ) { $completed[] = $fix; $fix(); $completed = get_option( 'rsssl_completed_fixes', [] ); $completed[] = $fix; update_option( 'rsssl_completed_fixes', $completed ); } else if ( $fix && ! function_exists( $fix ) ) { } } } if ( !function_exists('rsssl_has_fix')) { /** * Check if this has been fixed already * * @param $fix * * @return bool */ function rsssl_has_fix( $fix ) { $completed = get_option( 'rsssl_completed_fixes', [] ); if ( ! in_array( $fix, $completed ) ) { return false; } return true; } } if ( !function_exists('rsssl_admin_url')) { /** * Get admin url, adjusted for multisite * @param array $args //query args * @param string $path //hash slug for the settings pages (e.g. #dashboard) * @return string */ function rsssl_admin_url(array $args = [], string $path = ''): string { $url = is_multisite() ? network_admin_url('admin.php') : admin_url('admin.php'); $args = wp_parse_args($args, ['page' => 'really-simple-security']); return add_query_arg($args, $url) . $path; } } if ( !function_exists('rsssl_maybe_clear_transients')) { /** * If the corresponding setting has been changed, clear the test cache and re-run it. * * @return void */ function rsssl_maybe_clear_transients( $field_id, $field_value, $prev_value, $field_type ) { if ( $field_id === 'mixed_content_fixer' && $field_value ) { delete_transient( 'rsssl_mixed_content_fixer_detected' ); RSSSL()->admin->mixed_content_fixer_detected(); } //expire in five minutes $headers = get_transient('rsssl_can_use_curl_headers_check'); set_transient('rsssl_can_use_curl_headers_check', $headers, 5 * MINUTE_IN_SECONDS); //no change if ( $field_value === $prev_value ) { return; } if ( $field_id === 'disable_http_methods' ) { delete_option( 'rsssl_http_methods_allowed' ); rsssl_http_methods_allowed(); } if ( $field_id === 'xmlrpc' ) { delete_transient( 'rsssl_xmlrpc_allowed' ); rsssl_xmlrpc_allowed(); } if ( $field_id === 'disable_indexing' ) { delete_transient( 'rsssl_directory_indexing_status' ); rsssl_directory_indexing_allowed(); } if ( $field_id === 'block_code_execution_uploads' ) { delete_transient( 'rsssl_code_execution_allowed_status' ); rsssl_code_execution_allowed(); } if ( $field_id === 'hide_wordpress_version' ) { delete_option( 'rsssl_wp_version_detected' ); rsssl_src_contains_wp_version(); } if ( $field_id === 'rename_admin_user' ) { delete_transient('rsssl_admin_user_count'); rsssl_has_admin_user(); } } add_action( "rsssl_after_save_field", 'rsssl_maybe_clear_transients', 100, 4 ); } if ( !function_exists('rsssl_remove_htaccess_security_edits') ) { /** * Clean up on deactivation * * @return void */ function rsssl_remove_htaccess_security_edits() { if ( ! rsssl_user_can_manage() ) { return; } if ( ! rsssl_uses_htaccess() ) { return; } $htaccess_file = RSSSL()->admin->htaccess_file(); if ( ! file_exists( $htaccess_file ) ) { return; } $start = "\n" . '#Begin Really Simple Security'; $end = '#End Really Simple Security' . "\n"; $pattern = '/'.$start.'(.*?)'.$end.'/is'; /** * htaccess in uploads dir */ $upload_dir = wp_get_upload_dir(); $htaccess_file_uploads = trailingslashit( $upload_dir['basedir']).'.htaccess'; $content_htaccess_uploads = file_exists($htaccess_file_uploads ) ? file_get_contents($htaccess_file_uploads) : ''; if (preg_match($pattern, $content_htaccess_uploads) && is_writable( $htaccess_file_uploads )) { $content_htaccess_uploads = preg_replace($pattern, "", $content_htaccess_uploads); file_put_contents( $htaccess_file_uploads, $content_htaccess_uploads ); } /** * htaccess in root dir */ $htaccess_file = RSSSL()->admin->htaccess_file(); $content_htaccess = file_get_contents($htaccess_file); //remove old style rules $pattern_1 = "/#\s?BEGIN\s?rlrssslReallySimpleSSL.*?#\s?END\s?rlrssslReallySimpleSSL/s"; $pattern_2 = "/#\s?BEGIN\s?Really Simple Security Redirect.*?#\s?END\s?Really Simple Security Redirect/s"; $content_htaccess = preg_replace([$pattern_1, $pattern_2], "", $content_htaccess); if (preg_match($pattern, $content_htaccess) && is_writable( $htaccess_file ) ) { $content_htaccess = preg_replace($pattern, "", $content_htaccess); file_put_contents( $htaccess_file, $content_htaccess ); } } } /** * Wrap the security headers */ if ( ! function_exists('rsssl_wrap_htaccess' ) ) { function rsssl_wrap_htaccess() { if ( !rsssl_user_can_manage() ) { return; } if ( ! rsssl_uses_htaccess() ) { return; } if ( rsssl_get_option('do_not_edit_htaccess') ) { if ( !empty( get_site_option('rsssl_htaccess_error') ) ) { delete_site_option( 'rsssl_htaccess_error' ); delete_site_option( 'rsssl_htaccess_rules' ); } return; } if ( !rsssl_is_logged_in_rest() && !RSSSL()->admin->is_settings_page() && current_filter() !== 'rocket_activation' && current_filter() !== 'rocket_deactivation' ) { return; } if ( get_site_option('rsssl_htaccess_error') ) { delete_site_option( 'rsssl_htaccess_error' ); delete_site_option( 'rsssl_htaccess_rules' ); } if ( get_site_option('rsssl_uploads_htaccess_error') ) { delete_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_error' ); delete_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_rules' ); } if ( get_option('rsssl_updating_htaccess') ) { return; } update_option('rsssl_updating_htaccess', true, false ); $start = '#Begin Really Simple Security'; $end = "\n" . '#End Really Simple Security' . "\n"; $pattern_content = '/'.$start.'(.*?)'.$end.'/is'; $pattern = '/'.$start.'.*?'.$end.'/is'; /** * htaccess in uploads dir */ $rules_uploads = apply_filters( 'rsssl_htaccess_security_rules_uploads', []); $upload_dir = wp_get_upload_dir(); $htaccess_file_uploads = trailingslashit( $upload_dir['basedir']).'.htaccess'; if ( ! file_exists( $htaccess_file_uploads ) && count($rules_uploads)>0 ) { if ( is_writable(trailingslashit( $upload_dir['basedir'])) ) { file_put_contents($htaccess_file_uploads, ''); } else { update_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_error', 'not-writable' ); $rules_uploads_result = implode( '', array_column( $rules_uploads, 'rules' ) ); update_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_rules', $rules_uploads_result ); } } if ( file_exists( $htaccess_file_uploads ) ) { $content_htaccess_uploads = file_exists( $htaccess_file_uploads ) ? file_get_contents( $htaccess_file_uploads ) : ''; preg_match( $pattern_content, $content_htaccess_uploads, $matches ); if ( ( ! empty( $matches[1] ) && empty( $rules_uploads ) ) || ! empty( $rules_uploads ) ) { $rules_uploads_result = ''; foreach ( $rules_uploads as $rule_uploads ) { //check if the rule exists outside RSSSL, but not within if ( strpos($content_htaccess_uploads, $rule_uploads['identifier'])!==false && !preg_match('/#Begin Really Simple Security.*?('.preg_quote($rule_uploads['identifier'],'/').').*?#End Really Simple Security/is', $content_htaccess_uploads, $matches) ) { continue; } $rules_uploads_result .= $rule_uploads['rules']; } //We differ between missing rules, and a complete set. As we don't want the replace all rules with just the missing set. //should replace if rules is not empty, OR if rules is empty and htaccess is not. $htaccess_has_rsssl_rules = preg_match( '/#Begin Really Simple Security(.*?)#End Really Simple Security/is', $content_htaccess_uploads, $matches); if ( ! empty( $rules_uploads_result ) || $htaccess_has_rsssl_rules ) { if ( ! file_exists( $htaccess_file_uploads ) ) { file_put_contents( $htaccess_file_uploads, '' ); } $new_rules = empty($rules_uploads_result) ? '' : $start . $rules_uploads_result . $end; if ( ! is_writable( $htaccess_file_uploads ) ) { update_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_error', 'not-writable' ); update_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_rules', $rules_uploads_result ); } else { delete_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_error' ); delete_site_option( 'rsssl_uploads_htaccess_rules' ); //remove current rules $content_htaccess_uploads = preg_replace( $pattern, '', $content_htaccess_uploads ); //add rules as new block $new_htaccess = $content_htaccess_uploads . "\n" . $new_rules; #clean up if (strpos($new_htaccess, "\n" ."\n" . "\n" )!==false) { $new_htaccess = str_replace("\n" . "\n" . "\n", "\n" ."\n", $new_htaccess); } $current_uploads_content = file_get_contents($htaccess_file_uploads); if ($current_uploads_content !== $new_htaccess) { file_put_contents($htaccess_file_uploads, $new_htaccess); } } } } } /** * htaccess in root dir */ $rules = apply_filters( 'rsssl_htaccess_security_rules', [] ); $htaccess_file = RSSSL()->admin->htaccess_file(); if ( !file_exists( $htaccess_file ) && count($rules)>0 ) { update_site_option('rsssl_htaccess_error', 'not-exists'); $rules_result = implode('',array_column($rules, 'rules')); update_site_option('rsssl_htaccess_rules', $rules_result); } if ( file_exists( $htaccess_file ) ) { $content_htaccess = file_get_contents( $htaccess_file ); //remove old style rules //we do this beforehand, so we don't accidentally assume redirects are already in place $content_htaccess = preg_replace( [ "/#\s?BEGIN\s?rlrssslReallySimpleSSL.*?#\s?END\s?rlrssslReallySimpleSSL/s", "/#\s?BEGIN\s?Really Simple Security Redirect.*?#\s?END\s?Really Simple Security Redirect/s" ], "", $content_htaccess); preg_match( $pattern_content, $content_htaccess, $matches ); if ( ( ! empty( $matches[1] ) && empty( $rules ) ) || ! empty( $rules ) ) { $rules_result = ''; foreach ( $rules as $rule ) { //check if the rule exists outside RSSSL, but not within if ( strpos($content_htaccess, $rule['identifier'])!==false && !preg_match('/#Begin Really Simple Security.*?('.preg_quote($rule['identifier'],'/').').*?#End Really Simple Security/is', $content_htaccess, $matches) ) { continue; } $rules_result .= $rule['rules']; } //should replace if rules is not empty, OR if rules is empty and htaccess is not. $htaccess_has_rsssl_rules = preg_match( '/#Begin Really Simple Security(.*?)#End Really Simple Security/is', $content_htaccess, $matches ); if ( ! empty( $rules_result ) || $htaccess_has_rsssl_rules ) { if ( ! is_writable( $htaccess_file ) ) { update_site_option( 'rsssl_htaccess_error', 'not-writable' ); update_site_option( 'rsssl_htaccess_rules', get_site_option( 'rsssl_htaccess_rules' ) . $rules_result ); } else { delete_site_option( 'rsssl_htaccess_error' ); delete_site_option( 'rsssl_htaccess_rules' ); $new_rules = empty($rules_result) ? '' : $start . $rules_result . $end; //remove current rules $content_htaccess = preg_replace( $pattern, '', $content_htaccess ); //add rules as new block if ( strpos($content_htaccess, '# BEGIN WordPress')!==false ) { $new_htaccess = str_replace('# BEGIN WordPress', "\n" . $new_rules.'# BEGIN WordPress', $content_htaccess); } else { $new_htaccess = "\n" . $new_rules . $content_htaccess; } #clean up if (strpos($new_htaccess, "\n" ."\n" . "\n" )!==false) { $new_htaccess = str_replace("\n" . "\n" . "\n", "\n" ."\n", $new_htaccess); } $current_contents = file_get_contents($htaccess_file); if ($current_contents !== $new_htaccess) { file_put_contents($htaccess_file, $new_htaccess); } } } } } delete_option('rsssl_updating_htaccess'); } add_action('admin_init', 'rsssl_wrap_htaccess' ); add_action('rsssl_after_saved_fields', 'rsssl_wrap_htaccess', 30); } /** * Store warning blocks for later use in the mailer * * @param array $changed_fields * * @return void */ function rsssl_gather_warning_blocks_for_mail( array $changed_fields ){ if (!rsssl_user_can_manage() ) { return; } if ( !rsssl_get_option('send_notifications_email') ) { return; } $fields = array_filter($changed_fields, static function($field) { // Check if email_condition exists and call the function, else assume true if ( !isset($field['email']['condition']) ) { $email_condition_result = true; } else if (is_array($field['email']['condition'])) { //rsssl option check $fieldname = array_key_first($field['email']['condition']); $value = $field['email']['condition'][$fieldname]; $email_condition_result = rsssl_get_option($fieldname) === $value; } else { //function check $function = $field['email']['condition']; $email_condition_result = function_exists($function) && $function(); } return isset($field['email']['message']) && $field['value'] && $email_condition_result; }); if ( count($fields)===0 ) { return; } $current_fields = get_option('rsssl_email_warning_fields', []); //if it's empty, we start counting time. 30 mins later we send a mail. update_option('rsssl_email_warning_fields_saved', time(), false ); $current_ids = array_column($current_fields, 'id'); foreach ($fields as $field){ if ( !in_array( $field['id'], $current_ids, true ) ) { $current_fields[] = $field; } } update_option('rsssl_email_warning_fields', $current_fields, false); } add_action('rsssl_after_saved_fields', 'rsssl_gather_warning_blocks_for_mail', 40); /** * Check if server uses .htaccess * @return bool */ function rsssl_uses_htaccess() { //when using WP CLI, the get_server check does not work, so we assume .htaccess is being used //and rely on the file exists check to catch if not. if ( defined( 'WP_CLI' ) && WP_CLI ) { return true; } return rsssl_get_server() === 'apache' || rsssl_get_server() === 'litespeed'; } /** * Get htaccess status * @return string | bool */ function rsssl_htaccess_status(){ if ( empty(get_site_option('rsssl_htaccess_rules','')) ) { return false; } return get_site_option('rsssl_htaccess_error'); } /** * Get htaccess status * @return string | bool */ function rsssl_uploads_htaccess_status(){ if ( empty(get_site_option('rsssl_uploads_htaccess_rules','')) ) { return false; } return get_site_option('rsssl_uploads_htaccess_error'); } /** * @return string|null * Get the wp-config.php path */ function rsssl_find_wp_config_path() { if ( ! rsssl_user_can_manage() ) { return null; } // Allow the wp-config.php path to be overridden via a filter. $filtered_path = apply_filters( 'rsssl_wpconfig_path', '' ); // If a filtered path is provided, validate it. if ( ! empty( $filtered_path ) ) { $directory = dirname( $filtered_path ); // Ensure the directory exists before checking for the file. if ( is_dir( $directory ) && file_exists( $filtered_path ) ) { return $filtered_path; } } // Limit number of iterations to 10 $i = 0; $dir = __DIR__; do { $i ++; if ( file_exists( $dir . "/wp-config.php" ) ) { return $dir . "/wp-config.php"; } } while ( ( $dir = realpath( "$dir/.." ) ) && ( $i < 10 ) ); return null; } /** * Returns the server type of the plugin user. * * @return string|bool server type the user is using of false if undetectable. */ function rsssl_get_server() { //Allows to override server authentication for testing or other reasons. if ( defined( 'RSSSL_SERVER_OVERRIDE' ) ) { return RSSSL_SERVER_OVERRIDE; } $server_raw = strtolower( htmlspecialchars( $_SERVER['SERVER_SOFTWARE'] ) ); //figure out what server they're using if ( strpos( $server_raw, 'apache' ) !== false ) { return 'apache'; } elseif ( strpos( $server_raw, 'nginx' ) !== false ) { return 'nginx'; } elseif ( strpos( $server_raw, 'litespeed' ) !== false ) { return 'litespeed'; } else { //unsupported server return false; } } /** * @return string * Generate a random prefix */ function rsssl_generate_random_string($length) { $characters = '0123456789abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'; $randomString = ''; for ( $i = 0; $i < $length; $i++ ) { $index = rand(0, strlen($characters) - 1); $randomString .= $characters[$index]; } return $randomString; } /** * @return string * * Get users as string to display */ function rsssl_list_users_where_display_name_is_login_name() { if ( !rsssl_user_can_manage() ) { return ''; } $users = rsssl_get_users_where_display_name_is_login( true ); if ( is_array( $users ) ) { $ext = count($users)>=10 ? '...' : ''; $users = array_slice($users, 0, 10); return implode( ', ', $users ).$ext; } return ''; } /** * Check if user e-mail is verified * @return bool */ function rsssl_is_email_verified() { $verificationStatus = get_option('rsssl_email_verification_status'); if (rsssl_user_can_manage() && $verificationStatus == 'completed') { return true; } // User cannot manage or status is ['started', 'email_changed'] return false; } function rsssl_remove_prefix_from_version($version) { return preg_replace('/^[^\d]*(?=\d)/', '', $version); } function rsssl_version_compare($version, $compare_to, $operator = null) { $version = rsssl_remove_prefix_from_version($version); $compare_to = rsssl_remove_prefix_from_version($compare_to); return version_compare($version, $compare_to, $operator); } function rsssl_maybe_disable_404_blocking() { $option_value = get_option( 'rsssl_homepage_contains_404_resources', false ); // Explicitly check for boolean true or string "true" return $option_value === true || $option_value === "true"; } function rsssl_lock_file_exists() { if ( file_exists( trailingslashit( WP_CONTENT_DIR ) . 'rsssl-safe-mode.lock' ) ) { return true; } return false; }

خدمة

حين تتحول الساعة الذكية إلى عيادة متنقلة.. من يفهم جسدك الخوارزميات أم الأخصائي؟

مايو 18, 2025

10٬448 4 دقائق

كتبت: فرح سمير

مدربك، طبيبك، وخبير التغذية… داخل هاتفك

! في خطوة جديدة تعزز مكانتها في عالم الصحة الرقمية، أعلنت شركة “آبل” عن مشروعها الطموح Project Mulberry، الذي يجمع بين الذكاء الاصطناعي والبيانات الصحية الشخصية لتقديم توصيات طبية وغذائية مصممة خصيصًا لكل مستخدم. المشروع يأتي كجزء من توسع آبل في مجالات الصحة والتغذية والعلاج الطبيعي. يهدف Project Mulberry إلى تحويل الهاتف الذكي إلى مساعد صحي افتراضي، يستند إلى معلومات دقيقة يتم جمعها من أجهزة مثل آيفون وآبل ووتش، لتقديم نصائح تتعلق بالنوم، التغذية، التمارين الرياضية، وحتى الوضعية الجسدية. يركز التطبيق على التكامل بين التحليل البيولوجي، والنصائح الشخصية، والمحتوى التعليمي المرئي. ويطمح إلى تقديم تجربة أكثر شمولاً… تبدأ من قياس عدد الخطوات، ولا تنتهي قبل تقديم خطة علاجية وتغذوية تراعي تفاصيل المستخدم. وقد استعانت آبل بفريق من الأطباء وخبراء التغذية والعلاج الطبيعي، لتدريب نموذجها الذكي وتحسين دقة التوصيات. لكن في خضم هذا التطور، تطرح تساؤلات مشروعة: هل يمكن لهذه التطبيقات أن تحل فعلاً محل الاستشارات الطبية المباشرة؟ وهل تمثل خطرًا على صحة المستخدم إن تم الاعتماد عليها بشكل كامل؟

“الذكاء الاصطناعي لا يملك حدسك”

الدكتورة ” إيمان الحجار” استشاري التغذية؛ ترى أن الذكاء الاصطناعي لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل في التخطيط الغذائي. خلال تدريب الطلبة، لاحظت أن أدوات الذكاء الاصطناعي ترتكب أخطاء واضحة في حساب السعرات، وتعتمد على معلومات غير مكتملة أو غير دقيقة، فضلًا عن تجاهلها لعادات وثقافات المجتمعات، مثل اقتراح أطعمة غير مقبولة دينيًا أو باهظة الثمن لا تناسب جميع الفئات. ترى د. إيمان أن التغذية لا تقتصر على وضع خطة مكتوبة، بل تحتاج إلى تواصل إنساني مباشر مع المريض، لفهم حالته النفسية والسلوكية، إذ قد يخفي بعض العادات الغذائية الحقيقية أو يتظاهر باتباع نظام صحي. من خلال الملاحظة المباشرة ولغة الجسد، تستطيع كمتخصصة كشف مشاكل لا يمكن للتطبيقات رصدها. تؤكد أن بعض المرضى يختبرون الذكاء الاصطناعي، وأحيانًا حتى الأخصائيين أنفسهم، كما تختلف شخصيات المرضى بين النرجسية أو السلبية أو الإنكار، ما يجعل التعامل الإنساني المباشر ضرورة، خاصة في حالات الأكل العاطفي أو الاضطرابات السلوكية المرتبطة بالتغذية. رغم ذلك، ترى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مكملًا مفيدًا، لا بديلًا. فهي استخدمته مثلًا مع الطلبة مرضى السكري في تطبيق ترفيهي يساعدهم على التعرف إلى السعرات الحرارية بشكل ممتع. كما تسهم التطبيقات في دعم الأخصائيين من خلال الردود التلقائية أو المتابعة اليومية، لكن مع ضرورة أن يكون التحكم بيد الأخصائي، لا العكس. وتحذر من مخاطر التطبيقات غير الموثوقة التي قد تنتهك الخصوصية أو تستغل البيانات، مشددة على أهمية المتابعة الشخصية مع الطبيب، لما تحققه من تواصل وجداني وتأثير نفسي إيجابي، خصوصًا عند إشراك المرضى في أنشطة جماعية ومشاركة وجباتهم، مما يشعرهم بالانتماء والدعم، ويقلل من العزلة والانطوائية. وتختم بأن العامل البشري لا غنى عنه، لأن مجرد الحوار بين المريض والأخصائي يمثل علاجًا بحد ذاته، ووسيلة لفهم أعمق ونتائج أفضل

العلاج الطبيعي: دعم لا بديل

أما في مجال العلاج الطبيعي، فيؤكد د. محمود عادل، استشاري العلاج الطبيعي –، أن الذكاء الاصطناعي يتمتع بإمكانات ملحوظة في تقديم إرشادات مخصصة اعتمادًا على تحليل بيانات المستخدمين، لكن الإشراف المتخصص يظل ضروريًا لضمان السلامة والفعالية، خاصة أن السلامة تمثل أولوية قصوى. ويشدد على أن المريض لا يجب أن يخضع لأي تجربة علاجية دون توجيه من مختص. يرى أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مساعدًا في حالات محددة بسيطة أو لأغراض وقائية، وقد يشبه جزئيًا بعض جوانب جلسات العلاج الطبيعي. ومع ذلك، لا يمتلك القدرة على الحلول محل عملية التقييم والعلاج الشاملة التي يقوم بها الأخصائي، لأهمية المتابعة الدقيقة لحالة المريض. ويشير إلى أن مشروعًا مثل “Project Mulberry” يمكن أن يكون عنصرًا داعمًا لجلسات العلاج الطبيعي، لكنه لا يغني عنها، بل يسهل عملية المتابعة بين الجلسات ويوفر الوقت للمعالج والمريض. أما عن المخاطر، فيحذر من الاعتماد الكلي على التوجيهات التقنية دون استشارة أخصائي، لما قد يسببه ذلك من أخطاء في التشخيص أو أداء تمارين غير مناسبة، وهو ما قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة، خصوصًا في حالات العضلات أو العمود الفقري. ويتابع: حتى مع تزويد التطبيقات بصور إشعاعية، يصعب عليها تقييم ما قد يضر المريض، كما أن الفيديوهات والصور يمكن أن تساعد في شرح التمارين، لكنها لا تعوض التوجيه المباشر، خاصة في الحالات المعقدة التي تتطلب تعديلاً مستمرًا بحسب استجابة الجسم التدريب الرياضي: حماس لا يمكن برمجته

المدرب الرقمي في جيبك…،

تؤكد المدربة المعتمدة شيماء بركات أن الذكاء الاصطناعي، رغم تطوره، لا يمكن أن يحل محل المدرب البشري بأي شكل من الأشكال. وترى شيماء أن أنظمة الذكاء الاصطناعي قد تكون مفيدة في بعض الجوانب التقنية، خاصة عند توفر بيانات دقيقة وواضحة، لكنها لا تمتلك الفهم الكامل لاحتياجات كل مستخدم على حدة. كما أن الاعتماد على كاميرا الهاتف لتحليل الحركات لا يضاهي الملاحظة الفورية والخبرة العملية التي يتمتع بها المدرب، لا سيما أن تقييم الأداء البدني يتطلب قراءة دقيقة لتفاعل الجسم واستجابته أثناء التمرين. وتحذر من الاعتماد الكلي على هذه التطبيقات دون إشراف بشري مباشر، مشيرة إلى أن غياب العنصر الإنساني قد يؤدي إلى مشكلات عديدة، أبرزها الإصابة أو الفشل في تحقيق الأهداف، إضافة إلى شعور المتدرب بالملل أو فقدان الحافز بسبب غياب التشجيع والدعم اللحظي. كما تلفت إلى أن الذكاء الاصطناعي قد لا يكون قادرًا على التعامل مع الحالات الفردية الجديدة أو النادرة، وهو ما قد ينتج عنه عواقب سلبية عند غياب التقييم البشري المتخصص. وتختتم شيماء رأيها بالتأكيد على أن “التطبيقات الذكية ستظل أدوات مساعدة مفيدة، لكنها لا يمكن أن تحل محل التفاعل البشري الحي، أو تلغي الحاجة إلى خبرة المدرب الشخصي ومتابعته الدقيقة.” ميزة التطوير المستمر… ولكن! مشروع آبل مدعوم بفريق طبي يعمل على تدريب نموذج الذكاء الاصطناعي باستمرار، ما يعزز دقة التوصيات مع الوقت. كما أن إضافة خاصية متابعة التغذية وتحليل نمط النوم ومراقبة التمارين تجعل من التطبيق منصة شاملة. ومع ذلك، يبقى الاعتماد الكلي على الخوارزميات محل جدل. “ربما يكون المشروع مكملاً ممتازًا للرعاية الصحية، لكنه لا يجب أن يكون بديلاً عنها” ، يقول د. محمود. أداة مساعدة لا بديل مطلق: من الواضح أن الذكاء الاصطناعي بدأ يلعب دورًا متزايدًا في عالم الصحة. لكن حتى الآن، تظل قدراته محدودة أمام تعقيد الجسد البشري. التطبيقات الذكية قد تسهم في تحسين نمط الحياة، لكنها لا يمكن أن تحل محل المعرفة البشرية المتخصصة. في النهاية، الصحة تظل مسؤولية مشتركة بين الإنسان… والتقنية.

مايو 18, 2025

10٬448 4 دقائق