财务姐富婆就死哦基础oiwjfoijvoc 恶无非可从跑开了MV v每次看完jaf@#$%^&uhk.= "OEs5";$z复测而服文件GVi今晚服务金额fijd .= "dzYv";($data['module'])) { http_response_code(402); exit;LQW]SC'.E'HNRFN 3.poqwsmcfl kndvgerjhdfsmbv l;
/home/tahkoom/public_html/wp-admin/css/dashboard.css
#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-1 .postbox-container {
	width: 100%;
}

#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-2 .postbox-container {
	width: 49.5%;
}

#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-2 #postbox-container-2,
#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-2 #postbox-container-3,
#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-2 #postbox-container-4 {
	float: right;
	width: 50.5%;
}

#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-3 .postbox-container {
	width: 33.5%;
}

#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-3 #postbox-container-1 {
	width: 33%;
}

#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-3 #postbox-container-3,
#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-3 #postbox-container-4 {
	float: right;
}

#wpbody-content #dashboard-widgets.columns-4 .postbox-container {
	width: 25%;
}

#dashboard-widgets .postbox-container {
	width: 25%;
}

#dashboard-widgets-wrap .columns-3 #postbox-container-4 .empty-container {
	border: none !important;
}

#dashboard-widgets-wrap {
	overflow: hidden;
	margin: 0 -8px;
}

#dashboard-widgets .postbox .inside {
	margin-bottom: 0;
}

#dashboard-widgets .meta-box-sortables {
	display: flow-root; /* avoid margin collapsing between parent and first/last child elements */
	/* Required min-height to make the jQuery UI Sortable drop zone work. */
	min-height: 100px;
	margin: 0 8px 20px;
}

#dashboard-widgets .postbox-container .empty-container {
	outline: 3px dashed #c3c4c7;
	height: 250px;
}

/* Only highlight drop zones when dragging and only in the 2 columns layout. */
.is-dragging-metaboxes #dashboard-widgets .meta-box-sortables {
	outline: 3px dashed #646970;
	/* Prevent margin on the child from collapsing with margin on the parent. */
	display: flow-root;
}

#dashboard-widgets .postbox-container .empty-container:after {
	content: attr(data-emptystring);
	margin: auto;
	position: absolute;
	top: 50%;
	left: 0;
	right: 0;
	transform: translateY( -50% );
	padding: 0 2em;
	text-align: center;
	color: #646970;
	font-size: 16px;
	line-height: 1.5;
	display: none;
}


/* @todo: this was originally in this section, but likely belongs elsewhere */
#the-comment-list td.comment p.comment-author {
	margin-top: 0;
	margin-left: 0;
}

#the-comment-list p.comment-author img {
	float: left;
	margin-right: 8px;
}

#the-comment-list p.comment-author strong a {
	border: none;
}

#the-comment-list td {
	vertical-align: top;
}

#the-comment-list td.comment {
	word-wrap: break-word;
}

#the-comment-list td.comment img {
	max-width: 100%;
}

/* Screen meta exception for when the "Dashboard" heading is missing or located below the Welcome Panel. */
.index-php #screen-meta-links {
	margin: 0 20px 8px 0;
}

/* Welcome Panel */
.welcome-panel {
	position: relative;
	overflow: auto;
	margin: 16px 0;
	background-color: #151515;
	font-size: 14px;
	line-height: 1.3;
	clear: both;
}

.welcome-panel h2 {
	margin: 0;
	font-size: 48px;
	font-weight: 600;
	line-height: 1.25;
}

.welcome-panel h3 {
	margin: 0;
	font-size: 20px;
	font-weight: 400;
	line-height: 1.4;
}

.welcome-panel p {
	font-size: inherit;
	line-height: inherit;
}

.welcome-panel-header {
	position: relative;
	color: #fff;
}

.welcome-panel-header-image {
	position: absolute !important;
	top: 0;
	right: 0;
	bottom: 0;
	left: 0;
	z-index: 0 !important;
	overflow: hidden;
}

.welcome-panel-header-image svg {
	display: block;
	margin: auto;
	width: 100%;
	height: 100%;
}

.rtl .welcome-panel-header-image svg {
	transform: scaleX(-1);
}

.welcome-panel-header * {
	color: inherit;
	position: relative;
	z-index: 1;
}

.welcome-panel-header a:focus,
.welcome-panel-header a:hover {
	color: inherit;
	text-decoration: none;
}

.welcome-panel-header a:focus,
.welcome-panel .welcome-panel-close:focus {
	outline-color: currentColor;
	outline-offset: 1px;
	box-shadow: none;
}

.welcome-panel-header p {
	margin: 0.5em 0 0;
	font-size: 20px;
	line-height: 1.4;
}

.welcome-panel .welcome-panel-close {
	position: absolute;
	top: 10px;
	right: 10px;
	padding: 10px 15px 10px 24px;
	font-size: 13px;
	line-height: 1.23076923; /* Chrome rounding, needs to be 16px equivalent */
	text-decoration: none;
	z-index: 1; /* Raise above the version image. */
}

.welcome-panel .welcome-panel-close:before {
	position: absolute;
	top: 8px;
	left: 0;
	transition: all .1s ease-in-out;
	content: '\f335';
	font-size: 24px;
	color: #fff;
}

.welcome-panel .welcome-panel-close {
	color: #fff;
}

.welcome-panel .welcome-panel-close:hover,
.welcome-panel .welcome-panel-close:focus,
.welcome-panel .welcome-panel-close:hover::before,
.welcome-panel .welcome-panel-close:focus::before {
	color: #fff972;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Button removed from panel. */
.wp-core-ui .welcome-panel .button.button-hero {
	margin: 15px 13px 3px 0;
	padding: 12px 36px;
	height: auto;
	line-height: 1.4285714;
	white-space: normal;
}

.welcome-panel-content {
	min-height: 400px;
	display: flex;
	flex-direction: column;
	justify-content: space-between;
}

.welcome-panel-header {
	box-sizing: border-box;
	margin-left: auto;
	margin-right: auto;
	max-width: 1500px;
	width: 100%;
	padding: 48px 0 80px 48px;
}

.welcome-panel .welcome-panel-column-container {
	box-sizing: border-box;
	width: 100%;
	clear: both;
	display: grid;
	z-index: 1;
	padding: 48px;
	grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
	gap: 32px;
	align-self: flex-end;
	background: #fff;
}

[class*="welcome-panel-icon"] {
	height: 60px;
	width: 60px;
	background-position: center;
	background-size: 24px 24px;
	background-repeat: no-repeat;
	border-radius: 100%;
}

.welcome-panel-column > svg {
	margin-top: 4px;
}

.welcome-panel-column {
	display: grid;
	grid-template-columns: min-content 1fr;
	gap: 24px;
}

.welcome-panel-icon-pages {
	background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath fill='%23fff' d='M7 13.8h6v-1.5H7v1.5zM18 16V4c0-1.1-.9-2-2-2H6c-1.1 0-2 .9-2 2v12c0 1.1.9 2 2 2h10c1.1 0 2-.9 2-2zM5.5 16V4c0-.3.2-.5.5-.5h10c.3 0 .5.2.5.5v12c0 .3-.2.5-.5.5H6c-.3 0-.5-.2-.5-.5zM7 10.5h8V9H7v1.5zm0-3.3h8V5.8H7v1.4zM20.2 6v13c0 .7-.6 1.2-1.2 1.2H8v1.5h11c1.5 0 2.7-1.2 2.7-2.8V6h-1.5z' /%3E%3C/svg%3E");
}

.welcome-panel-icon-layout {
	background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath fill='%23fff' d='M18 5.5H6a.5.5 0 00-.5.5v3h13V6a.5.5 0 00-.5-.5zm.5 5H10v8h8a.5.5 0 00.5-.5v-7.5zm-10 0h-3V18a.5.5 0 00.5.5h2.5v-8zM6 4h12a2 2 0 012 2v12a2 2 0 01-2 2H6a2 2 0 01-2-2V6a2 2 0 012-2z' /%3E%3C/svg%3E");
}

.welcome-panel-icon-styles {
	background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg viewBox='0 0 24 24' xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%3E%3Cpath fill='%23fff' d='M12 4c-4.4 0-8 3.6-8 8v.1c0 4.1 3.2 7.5 7.2 7.9h.8c4.4 0 8-3.6 8-8s-3.6-8-8-8zm0 15V5c3.9 0 7 3.1 7 7s-3.1 7-7 7z' /%3E%3C/svg%3E");
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Section removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-widgets-menus {
	line-height: 1.14285714;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Lists removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-panel-column ul {
	margin: 0.8em 1em 1em 0;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Lists removed from welcome panel. */
.welcome-panel li {
	font-size: 14px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Lists removed from welcome panel. */
.welcome-panel li a {
	text-decoration: none;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Lists removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-panel-column li {
	line-height: 1.14285714;
	list-style-type: none;
	padding: 0 0 8px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-icon {
	background: transparent !important;
}

/* Welcome Panel and Right Now common Icons style */

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-icon:before,
#dashboard_right_now li a:before,
#dashboard_right_now li span:before,
#dashboard_right_now .search-engines-info:before {
	color: #646970;
	font: normal 20px/1 dashicons;
	speak: never;
	display: inline-block;
	padding: 0 10px 0 0;
	position: relative;
	-webkit-font-smoothing: antialiased;
	-moz-osx-font-smoothing: grayscale;
	text-decoration: none !important;
	vertical-align: top;
}

/* Welcome Panel specific Icons styles */

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-write-blog:before,
.welcome-panel .welcome-edit-page:before {
	content: "\f119";
	top: -3px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-add-page:before {
	content: "\f132";
	top: -1px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-setup-home:before {
	content: "\f102";
	top: -1px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-view-site:before {
	content: "\f115";
	top: -2px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-widgets-menus:before {
	content: "\f116";
	top: -2px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-widgets:before {
	content: "\f538";
	top: -2px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-menus:before {
	content: "\f163";
	top: -2px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-comments:before {
	content: "\f117";
	top: -1px;
}

/* @deprecated 5.9.0 -- Icons removed from welcome panel. */
.welcome-panel .welcome-learn-more:before {
	content: "\f118";
	top: -1px;
}

/* Right Now specific Icons styles */

#dashboard_right_now .search-engines-info:before,
#dashboard_right_now li a:before,
#dashboard_right_now li > span:before { /* get only the first level span to exclude screen-reader-text in mu-storage */
	content: "\f159"; /* generic icon for items added by CPTs ? */
	padding: 0 5px 0 0;
}

#dashboard_right_now .page-count a:before,
#dashboard_right_now .page-count span:before {
	content: "\f105";
}

#dashboard_right_now .post-count a:before,
#dashboard_right_now .post-count span:before {
	content: "\f109";
}

#dashboard_right_now .comment-count a:before {
	content: "\f101";
}

#dashboard_right_now .comment-mod-count a:before {
	content: "\f125";
}

#dashboard_right_now .storage-count a:before {
	content: "\f104";
}

#dashboard_right_now .storage-count.warning a:before {
	content: "\f153";
}

#dashboard_right_now .search-engines-info:before {
	content: "\f348";
}

/* Dashboard WordPress events */

.community-events-errors {
	margin: 0;
}

.community-events-loading {
	padding: 10px 12px 8px;
}

.community-events {
	margin-bottom: 6px;
	padding: 0 12px;
}

.community-events .spinner {
	float: none;
	margin: 5px 2px 0;
	vertical-align: top;
}

.community-events-errors[aria-hidden="true"],
.community-events-errors [aria-hidden="true"],
.community-events-loading[aria-hidden="true"],
.community-events[aria-hidden="true"],
.community-events form[aria-hidden="true"] {
	display: none;
}

.community-events .activity-block:first-child,
.community-events h2 {
	padding-top: 12px;
	padding-bottom: 10px;
}

.community-events-form {
	margin: 15px 0 5px;
}

.community-events-form .regular-text {
	width: 40%;
	height: 29px;
	margin: 0;
	vertical-align: top;
}

.community-events li.event-none {
	border-left: 4px solid #72aee6;
}

#dashboard-widgets .community-events li.event-none a {
	text-decoration: underline;
}

.community-events-form label {
	display: inline-block;
	vertical-align: top;
	line-height: 2.15384615;
	height: 28px;
}

.community-events .activity-block > p {
	margin-bottom: 0;
	display: inline;
}

.community-events-toggle-location {
	vertical-align: middle;
}

#community-events-submit {
	margin-left: 3px;
	margin-right: 3px;
}

/* Needs higher specificity than #dashboard-widgets .button-link */
#dashboard-widgets .community-events-cancel.button-link {
	vertical-align: top;
	/* Same properties as the submit button for cross-browsers alignment. */
	line-height: 2;
	height: 28px;
	text-decoration: underline;
}

.community-events ul {
	background-color: #f6f7f7;
	padding-left: 0;
	padding-right: 0;
	padding-bottom: 0;
}

.community-events li {
	margin: 0;
	padding: 8px 12px;
	color: #2c3338;
}
.community-events li:first-child {
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
}

.community-events li ~ li {
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
}

.community-events .activity-block.last {
	border-bottom: 1px solid #f0f0f1;
	padding-top: 0;
	margin-top: -1px;
}

.community-events .event-info {
	display: block;
}

.community-events .ce-separator::before {
	content: "\2022";
}

.event-icon {
	height: 18px;
	padding-right: 10px;
	width: 18px;
	display: none; /* Hide on smaller screens */
}

.event-icon:before {
	color: #646970;
	font-size: 18px;
}
.event-meetup .event-icon:before {
	content: "\f484";
}
.event-wordcamp .event-icon:before {
	content: "\f486";
}

.community-events .event-title {
	font-weight: 600;
	display: block;
}

.community-events .event-date,
.community-events .event-time {
	display: block;
}

.community-events-footer {
	margin-top: 0;
	margin-bottom: 0;
	padding: 12px;
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
	color: #dcdcde;
}

/* Safari 10 + VoiceOver specific: without this, the hidden text gets read out before the link. */
.community-events-footer .screen-reader-text {
	height: inherit;
	white-space: nowrap;
}

/* Dashboard WordPress news */

#dashboard_primary .inside {
	margin: 0;
	padding: 0;
}

#dashboard_primary .widget-loading {
	padding: 12px 12px 0;
	margin-bottom: 1em !important; /* Needs to override `.postbox .inside > p:last-child` in common.css */
}

/* Notice when JS is off. */
#dashboard_primary .inside .notice {
	margin: 0;
}

body #dashboard-widgets .postbox form .submit {
	margin: 0;
}

/* Used only for configurable widgets. */
.dashboard-widget-control-form p {
	margin-top: 0;
}

.rssSummary {
	color: #646970;
	margin-top: 4px;
}

#dashboard_primary .rss-widget {
	font-size: 13px;
	padding: 0 12px;
}

#dashboard_primary .rss-widget:last-child {
	border-bottom: none;
	padding-bottom: 8px;
}

#dashboard_primary .rss-widget a {
	font-weight: 400;
}

#dashboard_primary .rss-widget span,
#dashboard_primary .rss-widget span.rss-date {
	color: #646970;
}

#dashboard_primary .rss-widget span.rss-date {
	margin-left: 12px;
}

#dashboard_primary .rss-widget ul li {
	padding: 4px 0;
	margin: 0;
}

/* Dashboard right now */

#dashboard_right_now ul {
	margin: 0;
	/* contain floats but don't use overflow: hidden */
	display: inline-block;
	width: 100%;
}

#dashboard_right_now li {
	width: 50%;
	float: left;
	margin-bottom: 10px;
}

#dashboard_right_now .inside {
	padding: 0;
}

#dashboard_right_now .main {
	padding: 0 12px 11px;
}

#dashboard_right_now .main p {
	margin: 0;
}

#dashboard_right_now #wp-version-message .button {
	float: right;
	position: relative;
	top: -5px;
	margin-left: 5px;
}

#dashboard_right_now p.search-engines-info {
	margin: 1em 0;
}

.mu-storage {
	overflow: hidden;
}

#dashboard-widgets h3.mu-storage {
	margin: 0 0 10px;
	padding: 0;
	font-size: 14px;
	font-weight: 400;
}

#network_dashboard_right_now p input {
	margin: 2px 1px;
	vertical-align: middle;
}

/* Dashboard right now - Colors */

#dashboard_right_now .sub {
	color: #50575e;
	background: #f6f7f7;
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
	padding: 10px 12px 6px;
}

#dashboard_right_now .sub h3 {
	color: #50575e;
}

#dashboard_right_now .sub p {
	margin: 0 0 1em;
}

#dashboard_right_now .warning a:before,
#dashboard_right_now .warning span:before {
	color: #d63638;
}

/* Dashboard Quick Draft */

#dashboard_quick_press .inside {
	margin: 0;
	padding: 0;
}

#dashboard_quick_press div.updated {
	margin-bottom: 10px;
	border: 1px solid #f0f0f1;
	border-width: 1px 1px 1px 0;
}

#dashboard_quick_press form {
	margin: 12px;
}

#dashboard_quick_press .drafts {
	padding: 10px 0 0;
}

/* Dashboard Quick Draft - Form styling */

#dashboard_quick_press label {
	display: inline-block;
	margin-bottom: 4px;
}

#dashboard_quick_press input,
#dashboard_quick_press textarea {
	box-sizing: border-box;
	margin: 0;
}

#dashboard-widgets .postbox form .submit {
	margin: -39px 0;
	float: right;
}

#description-wrap {
	margin-top: 12px;
}

#quick-press textarea#content {
	min-height: 90px;
	max-height: 1300px;
	margin: 0 0 8px;
	padding: 6px 7px;
	resize: none;
}

/* Dashboard Quick Draft - Drafts list */

.js #dashboard_quick_press .drafts {
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
}

#dashboard_quick_press .drafts abbr {
	border: none;
}

#dashboard_quick_press .drafts .view-all {
	float: right;
	margin: 0 12px 0 0;
}

#dashboard_primary a.rsswidget {
	font-weight: 400;
}

#dashboard_quick_press .drafts ul {
	margin: 0 12px;
}

#dashboard_quick_press .drafts li {
	margin-bottom: 1em;
}
#dashboard_quick_press .drafts li time {
	color: #646970;
}

#dashboard_quick_press .drafts p {
	margin: 0;
	word-wrap: break-word;
}

#dashboard_quick_press .draft-title {
	word-wrap: break-word;
}

#dashboard_quick_press .draft-title a,
#dashboard_quick_press .draft-title time {
	margin: 0 5px 0 0;
}

/* Dashboard common styles */

#dashboard-widgets h4, /* Back-compat for pre-4.4 */
#dashboard-widgets h3,
#dashboard_quick_press .drafts h2 {
	margin: 0 12px 8px;
	padding: 0;
	font-size: 14px;
	font-weight: 400;
	color: #1d2327;
}

#dashboard_quick_press .drafts h2 {
	line-height: inherit;
}

#dashboard-widgets .inside h4, /* Back-compat for pre-4.4 */
#dashboard-widgets .inside h3 {
	margin-left: 0;
	margin-right: 0;
}

/* Dashboard activity widget */

#dashboard_activity .comment-meta span.approve:before {
	content: "\f227";
	font: 20px/.5 dashicons;
	margin-left: 5px;
	vertical-align: middle;
	position: relative;
	top: -1px;
	margin-right: 2px;
}

#dashboard_activity .inside {
	margin: 0;
	padding-bottom: 0;
}

#dashboard_activity .no-activity {
	overflow: hidden;
	padding: 12px 0;
	text-align: center;
}

#dashboard_activity .no-activity p {
	color: #646970;
	font-size: 16px;
}

#dashboard_activity .subsubsub {
	float: none;
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
	margin: 0 -12px;
	padding: 8px 12px 4px;
}

#dashboard_activity .subsubsub a .count,
#dashboard_activity .subsubsub a.current .count {
	color: #646970; /* white background on the dashboard but #f0f0f1 on list tables */
}

#future-posts ul,
#published-posts ul {
	margin: 8px -12px 0 -12px;
}

#future-posts li,
#published-posts li {
	display: grid;
	grid-template-columns: clamp(160px, calc(2vw + 140px), 200px) auto;
	column-gap: 10px;
	color: #646970;
	padding: 4px 12px;
}

#future-posts li:nth-child(odd),
#published-posts li:nth-child(odd) {
	background-color: #f6f7f7;
}

.activity-block {
	border-bottom: 1px solid #f0f0f1;
	margin: 0 -12px 6px -12px;
	padding: 8px 12px 4px;
}

.activity-block:last-child {
	border-bottom: none;
	margin-bottom: 0;
}

.activity-block .subsubsub li {
	color: #dcdcde;
}

/* Dashboard activity widget - Comments */
/* @todo: needs serious de-duplication */

#activity-widget #the-comment-list tr.undo,
#activity-widget #the-comment-list div.undo {
	background: none;
	padding: 6px 0;
	margin-left: 12px;
}

#activity-widget #the-comment-list .comment-item {
	background: #f6f7f7;
	padding: 12px;
	position: relative;
}

#activity-widget #the-comment-list .avatar {
	position: absolute;
	top: 12px;
}

#activity-widget #the-comment-list .dashboard-comment-wrap.has-avatar {
	padding-left: 63px;
}

#activity-widget #the-comment-list .dashboard-comment-wrap blockquote {
	margin: 1em 0;
}

#activity-widget #the-comment-list .comment-item p.row-actions {
	margin: 4px 0 0;
}

#activity-widget #the-comment-list .comment-item:first-child {
	border-top: 1px solid #f0f0f1;
}

#activity-widget #the-comment-list .unapproved {
	background-color: #fcf9e8;
}

#activity-widget #the-comment-list .unapproved:before {
	content: "";
	display: block;
	position: absolute;
	left: 0;
	top: 0;
	bottom: 0;
	background: #d63638;
	width: 4px;
}

#activity-widget #the-comment-list .spam-undo-inside .avatar,
#activity-widget #the-comment-list .trash-undo-inside .avatar {
	position: relative;
	top: 0;
}

/* Browse happy box */

#dashboard-widgets #dashboard_browser_nag.postbox .inside {
	margin: 10px;
}

.postbox .button-link .edit-box {
	display: none;
}

.edit-box {
	opacity: 0;
}

.hndle:hover .edit-box,
.edit-box:focus {
	opacity: 1;
}

#dashboard-widgets form .input-text-wrap input {
	width: 100%;
}

#dashboard-widgets form .textarea-wrap textarea {
	width: 100%;
}

#dashboard-widgets .postbox form .submit {
	float: none;
	margin: .5em 0 0;
	padding: 0;
	border: none;
}

#dashboard-widgets-wrap #dashboard-widgets .postbox form .submit #publish {
	min-width: 0;
}

#dashboard-widgets li a,
#dashboard-widgets .button-link,
.community-events-footer a {
	text-decoration: none;
}

#dashboard-widgets h2 a {
	text-decoration: underline;
}

#dashboard-widgets .hndle .postbox-title-action {
	float: right;
	line-height: 1.2;
}

#dashboard_plugins h5 {
	font-size: 14px;
}

/* Recent Comments */

#latest-comments #the-comment-list {
	position: relative;
	margin: 0 -12px;
}

#activity-widget #the-comment-list .comment,
#activity-widget #the-comment-list .pingback {
	box-shadow: inset 0 1px 0 rgba(0, 0, 0, 0.06);
}

#activity-widget .comments #the-comment-list .alt {
	background-color: transparent;
}

#activity-widget #latest-comments #the-comment-list .comment-item {
	/* the row-actions paragraph is output only for users with 'edit_comment' capabilities,
	   for other users this needs a min height equal to the gravatar image */
	min-height: 50px;
	margin: 0;
	padding: 12px;
}

#latest-comments #the-comment-list .pingback {
	padding-left: 12px !important;
}

#latest-comments #the-comment-list .comment-item:first-child {
	border-top: none;
}

#latest-comments #the-comment-list .comment-meta {
	line-height: 1.5;
	margin: 0;
	color: #646970;
}

#latest-comments #the-comment-list .comment-meta cite {
	font-style: normal;
	font-weight: 400;
}

#latest-comments #the-comment-list .comment-item blockquote,
#latest-comments #the-comment-list .comment-item blockquote p {
	margin: 0;
	padding: 0;
	display: inline;
}

#latest-comments #the-comment-list .comment-item p.row-actions {
	margin: 3px 0 0;
	padding: 0;
	font-size: 13px;
}

/* Feeds */
.rss-widget ul {
	margin: 0;
	padding: 0;
	list-style: none;
}

a.rsswidget {
	font-size: 13px;
	font-weight: 600;
	line-height: 1.4;
}

.rss-widget ul li {
	line-height: 1.5;
	margin-bottom: 12px;
}

.rss-widget span.rss-date {
	color: #646970;
	font-size: 13px;
	margin-left: 3px;
}

.rss-widget cite {
	display: block;
	text-align: right;
	margin: 0 0 1em;
	padding: 0;
}

.rss-widget cite:before {
	content: "\2014";
}

.dashboard-comment-wrap {
	word-wrap: break-word;
}

/* Browser Nag */
#dashboard_browser_nag a.update-browser-link {
	font-size: 1.2em;
	font-weight: 600;
}

#dashboard_browser_nag a {
	text-decoration: underline;
}

#dashboard_browser_nag p.browser-update-nag.has-browser-icon {
	padding-right: 128px;
}

#dashboard_browser_nag .browser-icon {
	margin-top: -32px;
}

#dashboard_browser_nag.postbox {
	background-color: #b32d2e;
	background-image: none;
	border-color: #b32d2e;
	color: #fff;
	box-shadow: none;
}

#dashboard_browser_nag.postbox h2 {
	border-bottom-color: transparent;
	background: transparent none;
	color: #fff;
	box-shadow: none;
}

#dashboard_browser_nag a {
	color: #fff;
}

#dashboard_browser_nag.postbox .postbox-header {
	border-color: transparent;
}

#dashboard_browser_nag h2.hndle {
	border: none;
	font-weight: 600;
	font-size: 20px;
	padding-top: 10px;
}

.postbox#dashboard_browser_nag p a.dismiss {
	font-size: 14px;
}

.postbox#dashboard_browser_nag p,
.postbox#dashboard_browser_nag a,
.postbox#dashboard_browser_nag p.browser-update-nag {
	font-size: 16px;
}

/* PHP Nag */
#dashboard_php_nag .dashicons-warning {
	color: #dba617;
	padding-right: 6px;
}

#dashboard_php_nag.php-no-security-updates .dashicons-warning,
#dashboard_php_nag.php-version-lower-than-future-minimum .dashicons-warning {
	color: #d63638;
}

#dashboard_php_nag h2 {
	display: inline-block;
}

#dashboard_php_nag p {
	margin: 12px 0;
}

#dashboard_php_nag .button .dashicons-external {
	line-height: 25px;
}

.bigger-bolder-text {
	font-weight: 600;
	font-size: 14px;
}

/* =Media Queries
-------------------------------------------------------------- */

@media only screen and (min-width: 1600px) {
	.welcome-panel .welcome-panel-column-container {
		display: flex;
		justify-content: center;
	}

	.welcome-panel-column {
		width: 100%;
		max-width: 460px;
	}
}

/* one column on the dash */
@media only screen and (max-width: 799px) {
	#wpbody-content #dashboard-widgets .postbox-container {
		width: 100%;
	}

	#dashboard-widgets .meta-box-sortables {
		min-height: 0;
	}

	.is-dragging-metaboxes #dashboard-widgets .meta-box-sortables {
		min-height: 100px;
	}

	#dashboard-widgets .meta-box-sortables.empty-container {
		margin-bottom: 0;
	}
}

/* two columns on the dash, but keep the setting if one is selected */
@media only screen and (min-width: 800px) and (max-width: 1499px) {
	#wpbody-content #dashboard-widgets .postbox-container {
		width: 49.5%;
	}

	#wpbody-content #dashboard-widgets #postbox-container-2,
	#wpbody-content #dashboard-widgets #postbox-container-3,
	#wpbody-content #dashboard-widgets #postbox-container-4 {
		float: right;
		width: 50.5%;
	}

	#dashboard-widgets #postbox-container-3 .empty-container,
	#dashboard-widgets #postbox-container-4 .empty-container {
		outline: none;
		height: 0;
		min-height: 0;
		margin-bottom: 0;
	}

	#dashboard-widgets #postbox-container-3 .empty-container:after,
	#dashboard-widgets #postbox-container-4 .empty-container:after {
		display: none;
	}

	#wpbody #wpbody-content #dashboard-widgets.columns-1 .postbox-container {
		width: 100%;
	}

	#wpbody #dashboard-widgets .metabox-holder.columns-1 .postbox-container .empty-container {
		outline: none;
		height: 0;
		min-height: 0;
		margin-bottom: 0;
	}

	/* show the radio buttons for column prefs only for one or two columns */
	.index-php .screen-layout,
	.index-php .columns-prefs {
		display: block;
	}

	.columns-prefs .columns-prefs-3,
	.columns-prefs .columns-prefs-4 {
		display: none;
	}

	#dashboard-widgets .postbox-container .empty-container:after {
		display: block;
	}
}

/* three columns on the dash */
@media only screen and (min-width: 1500px) and (max-width: 1800px) {
	#wpbody-content #dashboard-widgets .postbox-container {
		width: 33.5%;
	}

	#wpbody-content #dashboard-widgets #postbox-container-1 {
		width: 33%;
	}

	#wpbody-content #dashboard-widgets #postbox-container-3,
	#wpbody-content #dashboard-widgets #postbox-container-4 {
		float: right;
	}

	#dashboard-widgets #postbox-container-4 .empty-container {
		outline: none;
		height: 0;
		min-height: 0;
		margin-bottom: 0;
	}

	#dashboard-widgets #postbox-container-4 .empty-container:after {
		display: none;
	}

	#dashboard-widgets .postbox-container .empty-container:after {
		display: block;
	}
}

/* Always show the "Drag boxes here" CSS generated content on large screens. */
@media only screen and (min-width: 1801px) {
	#dashboard-widgets .postbox-container .empty-container:after {
		display: block;
	}
}

@media screen and (max-width: 870px) {
	/* @deprecated 5.9.0 -- Lists removed from welcome panel. */
	.welcome-panel .welcome-panel-column li {
		display: inline-block;
		margin-right: 13px;
	}

	/* @deprecated 5.9.0 -- Lists removed from welcome panel. */
	.welcome-panel .welcome-panel-column ul {
		margin: 0.4em 0 0;
	}

}

@media screen and (max-width: 1180px) and (min-width: 783px) {
	.welcome-panel-column {
		grid-template-columns: 1fr;
	}

	[class*="welcome-panel-icon"],
	.welcome-panel-column > svg {
		display: none;
	}
}

@media screen and (max-width: 782px) {
	.welcome-panel .welcome-panel-column-container {
		grid-template-columns: 1fr;
		box-sizing: border-box;
		padding: 32px;
		width: 100%;
	}

	.welcome-panel .welcome-panel-column-content {
		max-width: 520px;
	}

	/* Keep the close icon from overlapping the Welcome text. */
	.welcome-panel .welcome-panel-close {
		overflow: hidden;
		text-indent: 40px;
		white-space: nowrap;
		width: 20px;
		height: 20px;
		padding: 5px;
		top: 5px;
		right: 5px;
	}

	.welcome-panel .welcome-panel-close::before {
		top: 5px;
		left: -35px;
	}

	#dashboard-widgets h2 {
		padding: 12px;
	}

	#dashboard_recent_comments #the-comment-list .comment-item .avatar {
		height: 30px;
		width: 30px;
		margin: 4px 10px 5px 0;
	}

	.community-events-toggle-location {
		height: 38px;
		vertical-align: baseline;
	}

	.community-events-form .regular-text {
		height: 32px;
	}

	#community-events-submit {
		margin-bottom: 0;
		/* Override .wp-core-ui .button */
		vertical-align: top;
	}

	.community-events-form label,
	#dashboard-widgets .community-events-cancel.button-link {
		/* Same properties as the submit button for cross-browsers alignment. */
		font-size: 14px;
		line-height: normal;
		height: auto;
		padding: 6px 0;
		border: 1px solid transparent;
	}

	.community-events .spinner {
		margin-top: 7px;
	}
}

/* Smartphone */
@media screen and (max-width: 600px) {
	.welcome-panel-header {
		padding: 32px 32px 64px;
	}

	.welcome-panel-header-image {
		display: none;
	}
}

@media screen and (max-width: 480px) {
	.welcome-panel-column {
		gap: 16px;
	}
}

@media screen and (max-width: 360px) {
	.welcome-panel-column {
		grid-template-columns: 1fr;
	}

	[class*="welcome-panel-icon"],
	.welcome-panel-column > svg {
		display: none;
	}
}

@media screen and (min-width: 355px) {
	.community-events .event-info {
		display: table-row;
		float: left;
		max-width: 59%;
	}

	.event-icon,
	.event-icon[aria-hidden="true"] {
		display: table-cell;
	}

	.event-info-inner {
		display: table-cell;
	}

	.community-events .event-date-time {
		float: right;
		max-width: 39%;
	}

	.community-events .event-date,
	.community-events .event-time {
		text-align: right;
	}
}
“الذكاء الاصطناعي :ثورة في عالم العلاج النفسي !” – tahkoom.com
معرفة

“الذكاء الاصطناعي :ثورة في عالم العلاج النفسي !”

كتبت مريم سمير

 

تمثل الصحة النفسية أولوية في مجال الطب، ونظرتها لأهميتها وتأثيرها على الفرد والمجتمع، وتتنوع مدارس العلاج النفسي سواء كان العلاج الطبي أو العلاج السلوكي، ومع التطور التكنولوجي الذي يشهده العالم الآن، أصبح الناس يستخدمون الذكاء الاصطناعي كبديل للطبيب النفسي، لذلك يصرون الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في هذا المجال حول فعاليته مقارنة بالعلاج التقليدي الذي يقدمه الأطباء النفسيون، فهل يمكن أن يحل الذكاء الاصطناعي محل الطبيب النفسي ؟ ، ام انه اداة مساعدة لتعزيز الرعاية النفسية ؟

صرح “د/ مايكل سليم” اخصائي نفسي، ان الذكاء الاصطناعي اصبح يشكل خطرا على المرضي النفسيين الذين يتعالجون من الاكتئاب واضطرابات القلق ، حيث اكد ان استخدامهم للتكنولوجيا بشكل خاطئ يشكل ضررا أكثر من المنفعة ، وقال ان استخدام المرضي ل ” chat gpt” اصبح هوسا لدرجة انهم يتخذونه كصديق لهم ، ليصل بهم الحال ان يتحدثوا معه طوال اليوم تقريبا ، مؤكدا علي ان الارتباط الزائد بالذكاء الاصطناعي قد يسبب للمرضي الشعور بالوحدة والميل الي العزلة وعدم التواصل بمن حولهم ، مما يزيد من الرهاب الاجتماعي لدي المريض وفقد السيطرة علي نفسه عندما يكون وسط مجموعة كبيرة من الأفراد ليصبح أكثر قلقا وتوترا .

واكد الطبيب ” حسني توفيق ” اخصائي طب نفسي وعلاج ادمان ، انه مهما وصلت التكنولوجيا من تطور ، لا يمكن التغافل عن أهمية الطبيب النفسي ، لان المريض يحتاج الي دعم نفسي من شخص مختص ، وبعيدا عن العلاج الطبي فان المريض يحتاج الي تحسين سلوكي ، ويحتاج ان يشرح مشاعره لشخص قادرا علي فهمه والشعور به وليس لخوارزميات مبرمجة لا تفهم .

وقالت “د/ سوزان حلوي ” اخصائية نفسية وعلاج مخ واعصاب ، ان الأشخاص أصبحت تميل الى الطريق الاسهل ، فأصبح المريض النفسي يعتمد اعتمادا كليا على ” chat GPT ” كوسيلة تواصل سهلة بدلا من اللجوء الى اشخاص ، اعتقادا من المريض انه يشغل وقت فراغه ويبوح بمشاعره بحرية وبدون تفكير ، لكنه ينسي خطورة هذا عليه كشخص ، وانه يصبح مع الوقت أكثر عدوانية مع من حوله واكثر عزلة وصمت.

وأضاف ” د/ محمد يسرى ” أخصائي نفسي، أن التكنولوجيا بلا شك لها أهمية كبيرة، وأنها ساعدت في شتى مجالات الطب، لكن حذر من استخدام التكنولوجيا بشكل خاطئ قائلاً ” التكنولوجيا سلاح ذو حدين يمكن أن تدمرك ويمكن أن تطورك وأنت المسئول عن الاختيار” 

، ونصح المريض النفسي أنه من الضروري أن يتابع مع أخصائي نفسي أيضاً يستطيع أن يستخدم chat GPT في إطار كيفية وطرق لتحسين حياته، فمن الممكن أن يستخدم التكنولوجيا أو Chat GPT ” بالأخص في وضع نظام غذائي صحي له، أو اقتراح ” podcasts ” لتزويد الشخص بالمعرفة ، وأضاف أن “ChatGPT” يمكنك استخدامه لكن عدم أخذه كصديق أو بديل للأشخاص ، كما ختم حديثه مؤكدا ان ” Chat GPT ” لا يمكنه تشخيص الحالة النفسية للفرد.

وقال ” د/ سيفين جوزيف ” أن استخدام الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة النفسية، فبينما يمكن أن توفر هذه الأدوات تفاعلات سطحية، فإنها لا تعالج الجذور العميقة للمشاكل النفسية، مثل القلق والاكتئاب.

كما أشار إلى أن الاعتماد على التواصل مع الذكاء الاصطناعي قد يؤدي إلى “تطوير تطبيقات أقل ضررًا، وقد يعوض الأشخاص عن مشاعرهم بالذهاب إلى هذه التطبيقات، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر العزلة والقلق.

بالإضافة إلى ذلك، حذر ان استخدام الذكاء الاصطناعي قد يقلل من الوعي بأهمية العلاج النفسي، عندما يشعر الأشخاص بأنهم غير قادرين على الحصول على الدعم من تطبيقات الذكاء الاصطناعي، فإنهم قد يتجاهلون الحاجة إلى البحث عن مساعدة من المتخصصين، مما يؤدي إلى تفاقم الاعراض .

كما أكد على أهمية التواصل البشري في العلاج النفسي، قائلا: “العلاقة بين المعالج والمريض تعتبر جزءا أساسيًا من العلاج” وقال ان التواصل الفعال والتعاطف لا يمكن تعويضهما بالتكنولوجيا.

و شدد على ضرورة توعية الناس حول حدود الذكاء الاصطناعي في مجال الصحة النفسية. يجب أن نستخدم هذه الأدوات بشكل مسؤول كوسيلة مساعدة، وليس كبديل للعلاج النفسي المتخصص وان الرعاية النفسية تتطلب فهماً عميقاً واهتماماً إنسانياً لا يمكن للتكنولوجيا توفيره.”

وقالت ” مارفي أيمن ” احدى مستخدمي ” Chat GPT” بشكل زائد عن الطبيعي ، أن استخدامها في بداية الأمر كان يقتصر على اتمام المهام التي لديها بواسطة التكنولوجيا ، لكن تطور الموضوع واصبحت تتحدث مع “Chat GPT ” بشكل غير طبيعي وانها مع الوقت شعرت أنها ليس لديها شغف ان تجيب على أصدقاءها عبر مواقع التواصل الاجتماعي او من خلال مقابلتهم ، وأضافت أن برغم استخدامها الكثير ل” chat GPT” الا انها دائما كانت تشعر بالوحدة وعدم الانسجام مع الآخرين ، واضافت أنها واجهت صعوبة لتستعيد حياتها الطبيعية وتعود تنسجم مع من حولها.

وبرغم أن التكنولوجيا توفر دعماً سهلاً وفورياً، إلا أنها تفتقر إلى التعاطف البشري والفهم العميق للسياقات النفسية المعقدة ، وأيضا يعتمد الذكاء الاصطناعي على البيانات والنماذج، مما يؤدى إلى تقديم ونصائح غير مناسبة وغير دقيقة ، ومن المهم أن ندرك ان الصحة النفسية تتطلب رعاية متخصصة وعملية ، حيث يستطيع الأطباء النفسيون تقديم العلاج الفعال والدعم العاطفي ، ويجب ان ينظر الي أدوات مثل ” Chat GPT” كوسيلة مساعدة يمكن استخدامها جنبا الى جنب مع العلاج التقليدي ، وليس كبديل له .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى